Mensen die calciumpillen slikken, hebben tot 30 procent meer kans op een hartaanval. Dat schreven onderzoekers vrijdag in het wetenschappelijk tijdschrift British Medical Journal.
Zo'n twaalfduizend ouderen deden aan het onderzoek mee. De helft van de groep kreeg calciumsupplementen, de andere helft kreeg placebo's, pillen zonder werking. In de groep die de echte pillen slikte, kregen per duizend proefpersonen 14 mensen meer een hartaanval dan in de placebogroep. Het onderzoek duurde vijf jaar.
"Mensen beschouwen calciumsupplementen als natuurlijk, maar dat zijn ze helemaal niet", aldus een van de onderzoekers. Veel ouderen nemen calciumpillen tegen osteoporose, ofwel botontkalking. De onderzoekers adviseren mensen die calciumpillen gebruiken advies te vragen aan hun dokter en voedsel te eten dat van nature rijk is aan calcium. Lichaamsbeweging, stoppen met roken en een gezond gewicht zijn volgens hen ook betere manieren om osteoporose te voorkomen.
Het onderzoek wees er ook op dat het innemen van calciumpillen de kans op botbreuken nauwelijks verkleint.
Reacties op dit bericht
.jpg)
quote:Nee dus.Op vrijdag 30 juli 2010 @ 06:14 schreef SiGNe het volgende:
aderverkalking komt tenslotte door calcium.
quote:ja doe dat maar; het was tenslotte met voorbedachte rade...Op vrijdag 30 juli 2010 @ 08:12 schreef warezguy05 het volgende:
ik mag mn moeder wel ff bedanken dat ze me jarenlang van die calciumpilletjes heeft laten eten
quote:vanwaar die wijsheid?Op vrijdag 30 juli 2010 @ 08:14 schreef loveli het volgende:
Heerlijk onvolledig onderzoek. Dat komt niet zozeer door de calcium, maar door een tekort aan magnesium. Calciuminname veroorzaakt magnesiumtekort, neem je een combinatie van calcium en magnesium dan is er niets aan het handje.
quote:Lullig als je bij de calciumpillen groep hoordeZo'n twaalfduizend ouderen deden aan het onderzoek mee. De helft van de groep kreeg calciumsupplementen, de andere helft kreeg placebo's, pillen zonder werking.
quote:Nou nee, zo simpel is het niet. Verkalking in de aderen is niet perdefinitie calcium, het geeft aan dat ze dichtslibben met een kalk-ACHTIGE afzetting. Voornaamste bestanddeel (in de meeste gevallen) is vrije cholesterol, een vettige substantie, en deze verkalkt op de aderwand. Vrije cholesterol wordt tot de vrije radicalen gerekend omdat cholesterol in het bloed normaal ingepakt zit in een HDL of LDL eiwit. Juist die LDL eiwitten zijn instabiel, die kunnen wel eens openbreken waarbij de cholesterol zelf in het bloed vrijkomt. Mensen met een hoge LDL waarde in hun bloed lopen hogere kans op aderverkalking en dus ook een hartinfarct.Op vrijdag 30 juli 2010 @ 06:14 schreef SiGNe het volgende:
Dat was ook vrij simpel te bedenken eigenlijk, aderverkalking komt tenslotte door calcium.
Dat ze nu pas tot die conclusie komen verbaast me eigenlijk nog meer.
quote:Ze kunnen beter nagaan of het inderdaad beter is om die troep te slikken.Op vrijdag 30 juli 2010 @ 11:25 schreef kzin het volgende:
14 mensen per duizend.
Volgens mij zijn daarmee voor ouderen de voordelen groter dan de nadelen.
Er zijn volgens mij genoeg andere zaken die meer verschil uitmaken dan 1.4 promille.
quote:Op vrijdag 30 juli 2010 @ 08:12 schreef warezguy05 het volgende:
ik mag mn moeder wel ff bedanken dat ze me jarenlang van die calciumpilletjes heeft laten eten
ik moet ze verplicht slikken, omdat mn lichaam het niet aanmaakt. Word ik dalijk niet eens ''een oudere"
quote:Want het lichaam van ons maakt het wel aan...?Op vrijdag 30 juli 2010 @ 14:05 schreef LadyVC het volgende:
[..]
quote:Mijn lichaam maakt het ook niet aan.Op vrijdag 30 juli 2010 @ 14:05 schreef LadyVC het volgende:
[..]
