Health Special: Gezond de winter door!

Op het gebied van Multivitamines is er vrij veel verkrijgbaar bij de diverse drogisten en apotheken. Welke te kiezen is voor een ieder persoonlijk. De een zal liever een capsule slikken, dan een tablet. De ander heeft liever een hogere dosering B of C. Daarvoor moet een ieder bij zichzelf ten rade gaan. Wij bekeken enkele van deze produkten om de FOK! lezer een klein idee te geven van wat er zoal te koop is.

Basic vitamine van Biover is een multivitamine voor kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen in tabletvorm. Deze bevat de vitamines A, B, C, D en E en daarnaast 8 mineralen. De tabletten zijn verpakt in een doosje met 4 doordrukstrips met in totaal 40 tabletten. Prijs ca. 9 euro.






Een soortgelijk produkt is Centrum Performance. Echter deze bevat nog wat extra mineralen en daarnaast Ginseng, voor extra energie, en Ginkgo Biloba, voor een beter geheugen. De tabletten zijn verpakt in een kunststof potje, welke in een doosje zit, met daarin 25 tabletten. De tabletten hebben een breukstreep, waardoor ze makkelijk in te nemen zijn. Centrum is niet geschikt voor kinderen onder 12 jaar. Prijs ¤ 6,95.


Optimax Totaalplus bevat vitamines, mineralen, spoorelementen, kruiden en meer. De vrij grote tabletten zijn verpakt in een doosje met doordrukstrips met een totale inhoud van 30 tabletten. Prijs ¤ 16,50. Optimax brengt tevens Multivitaminen en Mineralen voor kinderen. Deze kauwtabletten voor kinderen hebben de vorm van een beertje en een lekkere fruitige smaak. Deze zijn geschikt voor kinderen vanaf ca. 2 jaar. Prijs ¤ 19,95.

Davitamon brengt sinds kort Davitamon kauwvitamines compleet op de markt, verkrijgbaar in sinaasappel en bosvruchtensmaak. Deze bevatten de vitamines A, B, C, D en E, maar daarnaast ook zeven mineralen. Deze zijn verpakt in een potje van 45 stuks. Prijs ¤ 6,95. Ook heeft Davitamon multivitamines in kauwtabletten speciaal voor kinderen, namelijk Davitamon Junior, in de vorm van een zonnetje.

Vitamust heeft onder andere Multi Totaal, een 100% natuurlijk preparaat. Multitotaal is verpakt in een pot van 90 capsules. Multi Totaal bevat, naast alle noodzakelijke vitaminen en mineralen, Ginseng en Koninginnegelei-extracten. De capsules zijn niet geschikt voor kinderen onder 12 jaar. Prijs ¤ 34,95

Van American Sports is er Heartbeat. Heartbeat is eigenlijk een sports-multi geschikt voor professionele sporters en actieve mensen die veel ondersteuning behoeven. Maar je kunt Heartbeat 1x per dag innemen als ondersteuning ofwel extra inzetten wanneer je ziek bent. De dosering is dan ook hoger dan van eerdergenoemde multi-vitamines Heartbeat is verpakt in een pot a 60 tabletten. De tabletten zijn erg groot, dus geen aanrader als je moeite hebt met het slikken van tabletten. Deze worden verkocht door Vitamins Direct. Prijs ¤ 29,95

Ook Solgar brengt multivitamines op de markt. Zo is daar onder meer Female Multiple, de naam zegt het al, voor vrouwen en Male Multiple speciaal afgestemd op mannen. Wederom vrij grote tabletten, verpakt in een pot van 60 stuks. De tabletten voor de dames zijn heel toepasselijk roze van kleur. Prijs ¤ 32,05

Heb je sowieso moeite met het slikken van capsules en tabletten, dan is er nog een andere mogelijkheid: de Vitamist Spray Multiple, een multivitamine in sprayvorm. Vier maal daags twee sprays in de mondholte. De spray heeft een rozijnachtige smaak. Deze bevat onder meer Vit A, beta-caroteen, B1, 3, 5, 6, 12, C, D3, E en diverse mineralen. De vitamines, mineralen en andere vegetarische voedingsstoffen worden direct via de binnenzijde van de wangen opgenomen. Prijs ¤ 22,65