Forum Weblog Zoek Actieve Items Nieuws Columns Reviews Previews Specials Archief

Nieuwe schijf van vijf van Voedingscentrum

Redactie

Het Voedingscentrum gaat de schijf van vijf aanpassen. De schijf van vijf is een advies over een gezond, veilig en duurzamer eetpatroon. De nieuwe adviezen worden gepresenteerd op 22 maart.

Hiermee vertaalt het Voedingscentrum de zogeheten richtlijnen goede voeding van de gezondheidsraad, die vorig jaar werden gepresenteerd. Tot nu toe adviseerde het centrum om vooral veel groenten, fruit en volkoren producten te eten, voldoende zuivel te drinken, vlees of vleesvervangers of vis te eten en zachte vetten en olie te gebruiken.

Nieuwe schijf van vijf van Voedingscentrum (Foto: ANP)

Help ons; deel dit item als je het leuk vond

Heb je een leuk of interessant bericht gevonden dat je graag op FOK! terug ziet? Tip ons dan via de submit!

Zoek jij altijd de leukste nieuwtjes en kun je daar leuk over schrijven? Meld je aan als nieuwsposter!

Lees ook

Font-grootte:
Normaal
Kleiner

regelhoogte :
Normaal
Kleiner

44 reacties

dinsdag 2 februari 2016, 17:20 uur #1

martino2701

en een excuus voor de foute voorlichting

me , myself and...

dinsdag 2 februari 2016, 17:22 uur #2

BasEnAad

, die clown en die acrobaat!

Drank & drugs

dinsdag 2 februari 2016, 17:24 uur #3

ansitermiet

wat is (was) er mis met de schijf van vijf dan?

Komt er een halal-schijf van vijf?
Of gaan ze de jager-verzamelaar schijf introduceren?

dinsdag 2 februari 2016, 17:25 uur #4

ghost101101

Jan Boskamp kent maar één schijf: de bamischijf.

dinsdag 2 februari 2016, 17:26 uur #5

pvdpols

Hebbe niet

De schijf van 5 word u aangeboden door reclamebureau Schuttelaar & Partners.

dinsdag 2 februari 2016, 17:28 uur #6

nogeenoudebekende

The future is shit...

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:24 schreef ansitermiet het volgende:
wat is (was) er mis met de schijf van vijf dan?

Komt er een halal-schijf van vijf?
Of gaan ze de jager-verzamelaar schijf introduceren?

Ik gok nadruk op biologisch geneuzel en minder vlees dan voorheen.

And so is the past

dinsdag 2 februari 2016, 17:29 uur #7

geert_realist

verknipt en verstrooit

Nieuwe 'schijf van vijf': meer plantaardig, minder dierlijk
http://www.ad.nl/ad/nl/45(...)inder-dierlijk.dhtml

Ik ben politiek incorrect, zeg wat ik wil en ben een trotste racist! w/

dinsdag 2 februari 2016, 17:31 uur #8

ansitermiet

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:28 schreef nogeenoudebekende het volgende:

[..]

Ik gok nadruk op biologisch geneuzel en minder vlees dan voorheen.

de schijf van vier-en-een-half dan?
Is nog steeds de schijf van vijf.

Het gaat erom dat je voldoende eet.
En 'biologisch' eten dient geen advies te zijn. Dat moet de consument zelf uitmaken.
Tenzij de voedsel en warenautoriteit hiermee toegeeft dat niet-biologische producten ongezond zijn.
En dan rijst de vraag: waarom wordt het dan verkocht?

Alles met mate. Dus om de hoeveelheid (minder vlees) hoef je het wat mij betreft niet aan te passen.

dinsdag 2 februari 2016, 17:33 uur #10

trabant

Zolang dat voedingscentrum zich niet van Unielever losmaakt, neem ik de adviezen met een flinke schep zout.

Farts are jazz to assholes

dinsdag 2 februari 2016, 17:35 uur #11

Angry_Bird

Sqwuak!

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:33 schreef trabant het volgende:
Zolang dat voedingscentrum zich niet van Unielever losmaakt, neem ik de adviezen met een flinke schep zout.

Teveel zout is sowieso niet gezond.

dinsdag 2 februari 2016, 17:36 uur #12

Zapata

held op sokken

sowieso raar dat NL 200 gram groente adviseert en België en de UK 300 gram.

en gefrituurde noten heb ik ook mijn bedenkingen bij. en bij het geen boter maar vloeibare vet helemaal. Maakt nogal wat uit WAT voor vloeibaar vet of olie lijkt mij. Rare Becel mixjes of gewoon olijfolie is toch niet hetzelfde. En uiteraard nog steeds geen woord over zonnebloemolie wat niet geschikt is voor verhitting. En dat verhaal van verzadigde vetzuren is toch al tien jaar achterhaald?

Met andere woorden; dit lijkt mij weer totale achterhaalde onzin zoals we gewend zijn van de Nederlandse officiële voorlichtingsbedrijfjes.

[ Bericht gewijzigd door Zapata op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:45 ]

dinsdag 2 februari 2016, 17:39 uur #13

geert_realist

verknipt en verstrooit

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:31 schreef nogeenoudebekende het volgende:

[..]

[..]

Hier stopte ik met lezen. . .

Want? Of ben je zo'n kindje dat nog gaat huilen als je moeder zegt dat je je groenten op moet eten?

Er staat nergens dat je linzen moet eten, ze geven alleen maar voorbeelden van peulvruchten om meer te eten.

Ik ben politiek incorrect, zeg wat ik wil en ben een trotste racist! w/

dinsdag 2 februari 2016, 17:40 uur #14

Blue_Panther_Ninja

FOSS ftw

dinsdag 2 februari 2016, 17:46 uur #16

geert_realist

verknipt en verstrooit

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:40 schreef nogeenoudebekende het volgende:

[..]

Iemand zeggen dat ie linzen moet eten staat wat mij betreft gelijk aan "krijg een ziekte". .

Voor de rest eet ik vrijwel alles. .

Bij sojabonen heb ik ook mijn bedenkingen gezien het pseudo-oestrogeen wat er in zit. Ik eet wel een goed bord chili met bruine bonen.

Ik ben politiek incorrect, zeg wat ik wil en ben een trotste racist! w/

dinsdag 2 februari 2016, 17:57 uur #17

oppiedoppie

My mind is my small universe..

Zelf denk ik dat ?voldoende zuivel? (helaas, want kaas) en dan met name melk, ook niet zo goed is.
Sinds ik gestopt ben met varkensvlees voel ik me wel beter en heb nooit geen pukkels meer.
Pfffft, die hele schijf van 5 was al een wassen neus.
Gevarieerd eten is denk ik het beste.
Nu weer naar de keuken..vanavond...rijst met (veel, door fok bijna aangebrande) groenten en een flink stuk zalm.
Heerlijk....

To BG or not to BG!

dinsdag 2 februari 2016, 18:03 uur #18

robber57

Lets go Brandon!

En maar door blijven zeuren over het eten

Mensen worden niet ongezond van datgene wat ze eten maar van datgene wat ze buiten de normale 3 maaltijden per dag naar binnen schrokken.
Als j gewoon terug gaat naar 3x per dag een bordje eten maakt het bijna niet uit wat je eet, het is gewoon het snoepen dat je inde problemen brengt, als je dat laat staan kun je gewoon alles eten met normale porties wat je wilt.

dinsdag 2 februari 2016, 18:11 uur #19

budvar

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:29 schreef geert_realist het volgende:
Nieuwe 'schijf van vijf': meer plantaardig, minder dierlijk
http://www.ad.nl/ad/nl/45(...)inder-dierlijk.dhtml

Goh wat verassend

blijkt wel weer dat Unilever daar nog steeds een hele grote vinger in de pap heeft want als je gezond wil eten zou dat toch net andersom moeten zijn.

\[b\]Op maandag 26 januari 2015 11:42 schreef Bapple het volgende:\[/b\]
Hier hebben we budvar. De grootste atheist van FOK!, en die zou het natuurlijk weer anders hebben gedaan.
Kan ook niet anders. :(
JE WEET ALTIJD ALLES BETER

dinsdag 2 februari 2016, 18:15 uur #20

Michael1000000

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 18:03 schreef robber57 het volgende:
En maar door blijven zeuren over het eten

Mensen worden niet ongezond van datgene wat ze eten maar van datgene wat ze buiten de normale 3 maaltijden per dag naar binnen schrokken.
Als j gewoon terug gaat naar 3x per dag een bordje eten maakt het bijna niet uit wat je eet, het is gewoon het snoepen dat je inde problemen brengt, als je dat laat staan kun je gewoon alles eten met normale porties wat je wilt.

Nou als ik zie wat sommige collega's dagelijks tijdens de lunch aan vette troep naar binnen werken (liefst gecombineerd met frisdrank), dan ben je toch echt wel verkeerd bezig hoor.

Dagelijks 1 maaltijd die hoofdzakelijk bestaat uit veel vet, wit brood en veel te veel zout en suiker is al schadelijk voor je.

dinsdag 2 februari 2016, 18:15 uur #21

budvar

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:57 schreef oppiedoppie het volgende:
Zelf denk ik dat ?voldoende zuivel? (helaas, want kaas) en dan met name melk, ook niet zo goed is.
Sinds ik gestopt ben met varkensvlees voel ik me wel beter en heb nooit geen pukkels meer.
Pfffft, die hele schijf van 5 was al een wassen neus.
Gevarieerd eten is denk ik het beste.
Nu weer naar de keuken..vanavond...rijst met (veel, door fok bijna aangebrande) groenten en een flink stuk zalm.
Heerlijk....

Misschien komt ook omdat je ouder bent en sowieso minder puisten krijgt want het is echt een (hardnekkige) fabel dat je van varkensvlees puisten zou krijgen.

dinsdag 2 februari 2016, 18:21 uur #22

ansitermiet

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 18:15 schreef Michael1000000 het volgende:

[..]

Nou als ik zie wat sommige collega's dagelijks tijdens de lunch aan vette troep naar binnen werken (liefst gecombineerd met frisdrank), dan ben je toch echt wel verkeerd bezig hoor.

Dagelijks 1 maaltijd die hoofdzakelijk bestaat uit veel vet, wit brood en veel te veel zout en suiker is al schadelijk voor je.

ze 'luisteren' dus al niet naar de huidige schijf van vijf.
Wat voor nut heeft die 'nieuwe schijf van vijf' dan?

dinsdag 2 februari 2016, 18:22 uur #23

Zorro

30 jaar geleden geloofde men die schijf ook en dat blijkt nu toch anders te zijn. Waarom zou ik het nu dan voor waar aannemen?

Un dann rettet kein Kavallerie,
keine Zorro kümmert sich dodrömm.
Dä piss höchstens e " Zet " en der Schnie

dinsdag 2 februari 2016, 18:22 uur #24

geert_realist

verknipt en verstrooit

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:57 schreef oppiedoppie het volgende:
Zelf denk ik dat ?voldoende zuivel? (helaas, want kaas) en dan met name melk, ook niet zo goed is.
Sinds ik gestopt ben met varkensvlees voel ik me wel beter en heb nooit geen pukkels meer.
Pfffft, die hele schijf van 5 was al een wassen neus.
Gevarieerd eten is denk ik het beste.
Nu weer naar de keuken..vanavond...rijst met (veel, door fok bijna aangebrande) groenten en een flink stuk zalm.
Heerlijk....

Een vriend van mij krijgt ook pukkeltjes van varkensvlees, is een allergische reactie oid.
http://goedetengezondleve(...)kensvlees-vermijden/

En zuivel is ook discutabel, melk is voor de kleintjes.

Maar melk bevat lactose(suiker), die volgens mij niet mee de kaas in gaan, wat dat betreft lijkt mij kaas iets onschuldiger, al zit er nog wel het vet in wat in de melk zit

Ik ben politiek incorrect, zeg wat ik wil en ben een trotste racist! w/

dinsdag 2 februari 2016, 18:23 uur #25

ansitermiet

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:57 schreef oppiedoppie het volgende:

Sinds ik gestopt ben met varkensvlees voel ik me wel beter en heb nooit geen pukkels meer.

maar hoe bewijs jij dat het daar aan lag? En niet gewoon aan de leeftijd?

Ons gezin had het niet breed vroeger, en ik heb wat speklapjes moeten eten.
Heb me altijd piekfijn gevoeld. Had ook nauwelijks pukkels.
Maar toen aten we wat meer kip, en ik kreeg pukkels. Dat ik toen ook net in de pubertijd zat en me psychologisch minder voelde kan ik natuurlijk toeschrijven aan het stoppen met eten van varkensvlees...

dinsdag 2 februari 2016, 18:28 uur #26

budvar

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 18:23 schreef ansitermiet het volgende:

[..]

maar hoe bewijs jij dat het daar aan lag? En niet gewoon aan de leeftijd?

Ons gezin had het niet breed vroeger, en ik heb wat speklapjes moeten eten.
Heb me altijd piekfijn gevoeld. Had ook nauwelijks pukkels.
Maar toen aten we wat meer kip, en ik kreeg pukkels. Dat ik toen ook net in de pubertijd zat en me psychologisch minder voelde kan ik natuurlijk toeschrijven aan het stoppen met eten van varkensvlees...

Is ook niet te bewijzen, daar wordt al jaren onderzoek naar gedaan en er is nog nooit ook maar het kleinste beetje bewijs voor gevonden.

dinsdag 2 februari 2016, 18:30 uur #27

Glijdt_licht

Patat

Al die mensen hier die menen na het lezen van een blog van een 'voedingsdeskundige' te weten wat wel goed en niet goed is.
Voedingsdeskundige is een cursus, het is niet eens mbo-niveau, maar ze menen meer ervan te weten dan diëtisten (HBO opleiding en wettelijk beschermd beroep) en artsen..

Voedingsdeskundigen (bv Sonja Bakker) zijn naar mijn mening de grootste oplichters op aarde, en soms proberen ze ten onrechte de naam diëtist te krijgen.

Jesse van der Velde is nog een stapje extremer m.i.
En juist de Sonja Bakkers van deze wereld zorgen voor een slecht imago van echte diëtisten.

so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea

dinsdag 2 februari 2016, 18:52 uur #28

3rr0r

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:33 schreef trabant het volgende:
Zolang dat voedingscentrum zich niet van Unielever losmaakt, neem ik de adviezen met een flinke schep zout.

Teveel zout is niet goed voor je

dinsdag 2 februari 2016, 18:55 uur #29

SiGNe

Uitspraak: Sign

Elke keer als ik me aan zo'n schijf hou blijkt achteraf weer dat het niet klopt en dat de schijf aangepast moet worden.
Dus ik hou me niet meer aan die schijven en eet gewoon wat ik lekker vind.

Kate Moss Picture Heaven

dinsdag 2 februari 2016, 20:13 uur #30

trabant

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:35 schreef Angry_Bird het volgende:

[..]

Teveel zout is sowieso niet gezond.

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 18:52 schreef 3rr0r het volgende:

[..]

Teveel zout is niet goed voor je

Farts are jazz to assholes

dinsdag 2 februari 2016, 20:28 uur #31

Eet-Geen-Dieren

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:29 schreef geert_realist het volgende:
Nieuwe 'schijf van vijf': meer plantaardig, minder dierlijk
http://www.ad.nl/ad/nl/45(...)inder-dierlijk.dhtml

Mooi dat deze wetenschap steeds meer doorsijpelt.
Maar vergeet niet dat LTO ook hier sterk gelobyd heeft, om vlees en zuivel een niet te slechte naam te geven, binnen de voedingswijzer/ de schijf van 5.

Isaac Bashevis Singer : `In relatie tot dieren zijn alle mensen nazi's ; voor de dieren is het een eeuwig Treblinka`.

dinsdag 2 februari 2016, 21:07 uur #32

Eet-Geen-Dieren

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:46 schreef geert_realist het volgende:

[..]

Bij sojabonen heb ik ook mijn bedenkingen gezien het pseudo-oestrogeen wat er in zit.

Toevallig zag ik laatst dat er in zuivel (+ ook in vlees en eieren) juist heel veel oestrogeen zit, aangezien koeien bijna altijd zwanger zijn.

"Oestrogeen zit in dierlijk vlees maar ook in zuivel en eieren. Melk bevat het meeste oestrogeen. Een koe maakt bijvoorbeeld 1000 keer zoveel oestrogeen aan tijdens de dracht dan een niet zwangere vrouw in haar lichaam maakt. De oestrogenen van de koe komen ook in haar melk, want koeien worden langdurig doorgemolken tijdens hun 9-maanden durende dracht. De koeien worden gemolken tot wel 2 weken voor het afkalven en soms zelfs tot 1 dag ervoor. Koeien in melkveebedrijven zijn met korte onderbrekingen van 6 weken, jaren achter elkaar drachtig. Wij drinken dus bijna altijd melk en eten zuivelproducten die vol zitten met oestrogenen."

http://pmshelp.nl/oestrogenen-in-vlees-zuivel-en-eieren/

Isaac Bashevis Singer : `In relatie tot dieren zijn alle mensen nazi's ; voor de dieren is het een eeuwig Treblinka`.

woensdag 3 februari 2016, 02:04 uur #33

DeltaZX9R

AFRIKAANSE KANNIBALEN BLIJ MET NIEUWE SCHIJF VAN VIJF

Onder Afrikaanse kannibalen is enthousiast gereageerd op het nieuwe voedingsadvies van de Gezondheidsraad. Minder rood vlees en meer volkorenbrood, luidt het advies aan de Mkubu-stam in de binnenlanden van Burundi.
De Gezondheidsraad komt met een nieuwe Schijf van Vijf, een hulpmiddel voor het maken van gezonde voedingskeuzen. "Eerlijk gezegd mag ons voedingspatroon best wat gevarieerder", erkent stamhoofd Mptube Kwmfutu. "Eigenlijk eten we hier voornamelijk Duitse toerist."
Naar aanleiding van de nieuwe richtlijnen gaan de kannibalen hun menu aanpassen. Meer peulvruchten, meer fruit en juist minder rood vlees. "Af en toe een stukje Duitse toerist mag best, mits gebakken in plantaardige oliën", licht Kwmfutu toe.
Een glaasje bier of wijn kun je beter laten staan, adviseert de Gezondheidsraad. "Op dat gebied doen we het al heel goed", aldus Kwmfutu. "Wij drinken niet. Het is wel opletten met Duitse toerist. Daar zit soms veel alcohol in."

woensdag 3 februari 2016, 06:44 uur #34

Freakyladybb

Wat is er mis met linzen? Lekkere vorm van kh naast een stuk vlees

Vleesvervangers?

Sinds wanneer is dat gezond gebleken?
Ik zou nooit rund afraden om te eten. Goed voor spieropbouw.
Meeste mensen eten veeeeel te weinig eiwitten en dan komen ze alsnog met vleesvervangers. Vol soja eiwitten die je kan missen als kiespijn en zeker als man.

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:31 schreef nogeenoudebekende het volgende:

[..]

[..]

Hier stopte ik met lezen. . .

[ Bericht gewijzigd door Freakyladybb op woensdag 3 februari 2016 @ 07:52 ]

woensdag 3 februari 2016, 08:16 uur #35

#ANONIEM

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:33 schreef trabant het volgende:
Zolang dat voedingscentrum zich niet van Unielever losmaakt, neem ik de adviezen met een flinke schep zout.

http://forum.fok.nl/topic/2275646

woensdag 3 februari 2016, 08:29 uur #36

BertV

Handgemaakt

quote:
Op woensdag 3 februari 2016 @ 06:44 schreef Freakyladybb het volgende:
Wat is er mis met linzen? Lekkere vorm van kh naast een stuk vlees

Vleesvervangers?
Sinds wanneer is dat gezond gebleken?
Ik zou nooit rund afraden om te eten. Goed voor spieropbouw.
Meeste mensen eten veeeeel te weinig eiwitten en dan komen ze alsnog met vleesvervangers. Vol soja eiwitten die je kan missen als kiespijn en zeker als man.

[..]

foto

Ik ben geen Vegan maar het argument spieren = "vlees eten" moet nu echt stoppen.

Dat is wel de meest succesvolle marketing campagne ooit.
(Wellicht ook wel makkelijk succesvol omdat meer vlees eten geen straf is)

https://www.google.nl/?gws_rd=ssl#q=vegan+bodybuilder

[ Bericht gewijzigd door BertV op woensdag 3 februari 2016 @ 08:36 ]

Huisarts Van Waalwijk Van Doorn en/of voorouders net boven Neder-Rijn? Doe een DNA-test.

woensdag 3 februari 2016, 08:45 uur #37

Freakyladybb

Geen vlees eten campagne moet stoppen.

Wij zijn geen apen of stieren. Wij hebben andere eetbehoeftes dan zij.
Vegan mensen zijn de meest ongezond mensen die bij me langs komen. Ze moeten ook alles erbij supplementeren omdat ze tekorten krijgen vh zaden eten.
En ook met deze vegan bb'ers weet je maar nooit wat voor 'supersupplementen' ze ernaast gebruiken.
Maar op de Mr. Olympia zullen ze niet staan. Ze komen mega te kort.

Proteine zijn de bouwblokken van je lichaam. Voor serieuze krachtatleten geldt een hogere minimale eiwitinname van 1,5 gram tot 2 gram per kg lichaamsgewicht per dag.

quote:
Op woensdag 3 februari 2016 @ 08:29 schreef BertV het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Ik ben geen Vegan maar het argument spieren = "vlees eten" moet nu echt stoppen.

Dat is wel de meest succesvolle marketing campagne ooit.
(Wellicht ook wel makkelijk succesvol omdat meer vlees eten geen straf is)

https://www.google.nl/?gws_rd=ssl#q=vegan+bodybuilder

[ Bericht gewijzigd door Freakyladybb op woensdag 3 februari 2016 @ 08:50 ]

woensdag 3 februari 2016, 08:51 uur #38

BertV

Handgemaakt

quote:
Op woensdag 3 februari 2016 @ 08:45 schreef Freakyladybb het volgende:
Geen vlees eten campagne moet stoppen.

Vegan mensen zijn de meest ongezond mensen die bij me langs komen.

Je adviseert mensen?

Ik ben het met je eens dat het lastig wordt om een gezonde veganist te zijn.
Mogelijk, maar erg lastig, zeker als je je er niet heel erg in verdiept of in wil verdiepen. Veel veganisten geven per definitie meer om dieren dan om zichzelf.

Vegetarisch is gewoon gezonder.

Huisarts Van Waalwijk Van Doorn en/of voorouders net boven Neder-Rijn? Doe een DNA-test.

woensdag 3 februari 2016, 09:00 uur #39

Freakyladybb

quote:
Op woensdag 3 februari 2016 @ 08:51 schreef BertV het volgende:

[..]

Je adviseert mensen?

Ik ben het met je eens dat het lastig wordt om een gezonde veganist te zijn.
Mogelijk, maar erg lastig, zeker als je je er niet heel erg in verdiept of in wil verdiepen. Veel veganisten geven per definitie meer om dieren dan om zichzelf.

Vegetarisch is gewoon gezonder.

nee vegetarisch is niet gezonder. Discussies over hormoonvolgestopte dieren buiten beschouwing gelaten.

Zo komen veganisten wel eens in het ziekenhuis te liggen omdat ze gebrek aan essentiële nutriënten hadden.
Of ouders die hun kinderen vegatrische nonsense aansmeerden en kinderen zo ongezond als de pest waren. Duidelijke fysieke achterstand etc etc. Herinner je nog die raw food moeder nog?

woensdag 3 februari 2016, 09:02 uur #40

BertV

Handgemaakt

quote:
Op woensdag 3 februari 2016 @ 09:00 schreef Freakyladybb het volgende:

[..]
nee vegetarisch is niet gezonder. Discussies over hormoonvolgestopte dieren buiten beschouwing gelaten.

Zo komen veganisten wel eens in het ziekenhuis te liggen omdat ze gebrek aan essentiële nutriënten hadden.
Of ouders die hun kinderen vegatrische nonsense aansmeerden en kinderen zo ongezond als de pest waren. Duidelijke fysieke achterstand etc etc. Herinner je nog die raw food moeder nog?

Je haalt raw food, vegetarisch, en veganistisch door elkaar. Einde serieuze discussie. Ik hoop dat je klanten goed geïnformeerd worden.

Huisarts Van Waalwijk Van Doorn en/of voorouders net boven Neder-Rijn? Doe een DNA-test.

woensdag 3 februari 2016, 09:08 uur #41

Freakyladybb

Ik weet het schil wel hoor. Ik vind het allen even ongezond.

Ik heb 1 vegetarische klant, omdat ze wel zuivel en eieren eet. Verder neem ik geen vegans aan. Ik sta er absoluut niet achter. Gaan ze maar bij iemand anders ongezond leven.
Ze betalen mij grof geld en heb vele mensen geholpen met hun doelen te behalen.

quote:
Op woensdag 3 februari 2016 @ 09:02 schreef BertV het volgende:

[..]

Je haalt raw food, vegetarisch, en veganistisch door elkaar. Einde serieuze discussie. Ik hoop dat je klanten goed geïnformeerd worden.

woensdag 3 februari 2016, 10:42 uur #42

geert_realist

verknipt en verstrooit

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 21:07 schreef Eet-Geen-Dieren het volgende:

[..]

Toevallig zag ik laatst dat er in zuivel (+ ook in vlees en eieren) juist heel veel oestrogeen zit, aangezien koeien bijna altijd zwanger zijn.

"Oestrogeen zit in dierlijk vlees maar ook in zuivel en eieren. Melk bevat het meeste oestrogeen. Een koe maakt bijvoorbeeld 1000 keer zoveel oestrogeen aan tijdens de dracht dan een niet zwangere vrouw in haar lichaam maakt. De oestrogenen van de koe komen ook in haar melk, want koeien worden langdurig doorgemolken tijdens hun 9-maanden durende dracht. De koeien worden gemolken tot wel 2 weken voor het afkalven en soms zelfs tot 1 dag ervoor. Koeien in melkveebedrijven zijn met korte onderbrekingen van 6 weken, jaren achter elkaar drachtig. Wij drinken dus bijna altijd melk en eten zuivelproducten die vol zitten met oestrogenen."

http://pmshelp.nl/oestrogenen-in-vlees-zuivel-en-eieren/

Volgens mij wel eens gehoord, maar eigenlijk ook wel weer vergeten.

Maar mijn zuivelinname is toch beperkt, want ik lust al geen melk, eet wel dagelijk wat yoghurt, en maar 2 plakken kaas per week ofsow. Ik ben me bewust dat er nog wel zuivel in produkten verwerkt kan zijn, maar ik eet maar weinig bewerkte produkten.
En zoals het artikel zegt breekt een gezonde lever oestrogeen af, al heeft die in het verleden wel op z'n donder gehad

Ik ben politiek incorrect, zeg wat ik wil en ben een trotste racist! w/

woensdag 3 februari 2016, 13:46 uur #43

kELAL

Jill of all trades

quote:
Op dinsdag 2 februari 2016 @ 17:36 schreef Zapata het volgende:
[..] en bij het geen boter maar vloeibare vet helemaal. Maakt nogal wat uit WAT voor vloeibaar vet of olie lijkt mij. Rare Becel mixjes of gewoon olijfolie is toch niet hetzelfde.

Tja, aan boter, reuzel en onbewerkte plantenoliën verdient Unilever niets. Wiens brood men eet...

Vechten tegen windmolens is kansloos: ze zijn veel te gewiekst!

woensdag 3 februari 2016, 21:41 uur #44

Zapata

held op sokken

quote:
Op woensdag 3 februari 2016 @ 13:46 schreef kELAL het volgende:

[..]

Tja, aan boter, reuzel en onbewerkte plantenoliën verdient Unilever niets. Wiens brood men eet...

dat zou wel wat verklaren idd. ik vind dat voedingscentrum heel vaag met hun houding tegenover vet en olie. Helemaal niet specifiek en ook incomplete informatie.

Reageer zelf