Bewegingsadvies geen significant effect bij diëten
Bewegingsadvies van een fysiotherapeut naast een diëtist helpt niet om extra kilo's kwijt te raken. Dat constateert epidemioloog van het Universitair Medisch Centrum Utrecht Esther Molenaar in haar proefschrift.
In haar onderzoek vroeg ze 130 mensen met overgewicht een half jaar af te vallen met de hulp van een diëtist. De helft van de deelnemers kreeg daarbij ook hulp van een bewegingsadviseur. De eerste groep viel twee kilo af en verloor twee centimeter tailleomvang. De groep met bewegingsadvies verloor drie kilo. Hun tailleomvang nam vier centimeter af. Het verschil is volgens Molenaar niet significant.
Wel stelde de wetenschapper vast dat dieetadvies had geholpen om blijvend af te vallen. De afname van gewicht en taille bleef in beide groepen tot een half jaar na afloop van het onderzoeksprogramma.
