Nieuws
Kinderen komen slaap tekort door computers
Uit onderzoek van de Britse Oxford University is gebleken dat kinderen jaarlijks bijna een maand slaap verliezen doordat er in hun slaapkamer televisies of (spel)computers staan. Het aantal uren dat kinderen van vier tot tien jaar slapend doorbrengen is tot vijf uur per nacht minder dan hun ouders op dezelfde leeftijd deden.
Televisies en computers blijken hiervan de grootste oorzaak te zijn, zij leiden de kinderen voor het slapen gaan behoorlijk af. Onderzoeker Luci Wiggs: " De korte nachten komen doordat de actitiviteiten die kinderen doen voordat ze naar bed gaan, ongestructureerd zijn. Ze doen van alles en hebben geen vaste bedtijden meer."
Dit is de eerste keer dat bij kinderen duidelijk een ander slaappatroon is vastgesteld. Of dit in de toekomst mogelijk fysieke of mentale gevolgen heeft, kan vooralsnog niet bepaald worden.
Ranja: "mijn bukgeit begrijpt mj niet. "
maar opzich best een kwalijke zaak, voor die ukkies is een goede nachtrust echt belangrijk volgens mij! Ik ben onderhand wel gewend aan mijn chronisch slaaptekort, maar .... ah ja jong geleerd is oud gedaan! foto
Als je tegen je kind zegt : "Licht uit en slapen !" dan gebeurt dat ook. Hier toch. foto
Vast diezelfde kids die niet deftig ontbijten, eten voor de TV....
foto
Het gebeurd zeer vaak dat net wanneer ik wil gaan slapen ik nog ff rondsurf of een forum overloop en er weer een paar lange artikels of topics zijn die ik wil lezen foto
Onze zoon heeft een paar consoles op zijn slaapkamer maar geen tv.
Bedtijd is bedtijd eventueel nog een kwartiertje lezen in bed maar dan houdt het ook echt op.
Ben het er mee eens dat een hoop bij de ouders ligt, die bepalen tenslotte wanneer een kind van die leeftijd gaat slapen en niet het kind.
Ik had geen computers of tv op m'n kamer (onder andere om genoemde reden), maar door een boek nog 'even' uit te willen lezen kun je ook behoorlijk slaap te kort komen hoor.
The world forgetting, by the world forgot.
Eternal sunshine of the spotless mind!
foto
Van het Concert des Levens krijgt niemand een Program
Sokkel Lolleromfg\[/b\]
bijna niet slapen... altijd fit... foto sniff²....
(btw: Zou chronisch slaapgebrek leiden tot een verminderde behoefte aan slaap of is dat te optimistisch gedacht?)
Ben zelf 13 en slaap minstens 1 nacht in de maand helemaal niet en de rest ga ik meestal rond 02.00u slapen en moet 08.00u weer op.
Eigenlijk helemaal niet relaxed 's ochtend maar heb vet veel tijd te kort.
Heb pc & tv op me kamer en ben heel heel heel erg computer verslaafd en ik doe dus ook eigenlijk niks anders zelfs op school ben ik heel vaak in de mediatheek (computerruimte) te vinden.
Majah ben ook niet echt gezond bezig met me leven en ben ook niet van plan om alles om te gaan gooien om beetje gezond te zijn...
Soms slaap ik gewoon hele nachten niet, en ik ben niet de enige denk ik foto
Om te kunnen reageren moet je zijn ingelogd op FOK.nl. Als je nog geen account hebt kun je gratis een FOK!account aanmaken