Forum Weblog Zoek Actieve Items Nieuws Columns Reviews Previews Specials Archief

Paul de Leeuw is al 12 kilo kwijt

Redactie

Paul de Leeuw houdt zich sinds mei aan een nieuw dieet en dat werkt. De presentator is al twaalf kilo afgevallen, zo vertelt hij aan het AD.

"Ik krijg al een paar jaar van mijn arts en de fysio het advies om af te vallen vanwege mijn jicht en maagzuurklachten", aldus Paul die bekent dat dit niet werkte. De knop ging niet om, totdat hij een Duitse arts ontmoette die op basis van bloedonderzoek bepaalde wat Paul wel of niet moest eten.

Wat de presentator niet mag hebben? Vlees (behalve gevogelte en lam), zuivel, tarwe, witte en rode druiven (dus ook geen wijn), erwten, linzen, forel, haring, avocado en ijs. "Allemaal lekkere dingen hè?" Toch is Paul heel toegewijd. "Want het werkt. Ik ben twaalf kilo kwijt, zit nu net boven de honderd kilo."

Een van Pauls belangrijkste drijfveren zijn zijn zoons Kas (13) en Toby (12). "Ik ben 53, ik kon vorig jaar op het strand niet eens meer tennissen met mijn kinderen. Of ik trok door mijn jicht een wandeling door New York niet. Dat kan ik nu weer gewoon."

Paul de Leeuw is al 12 kilo kwijt (Foto: BuzzE)

Help ons; deel dit item als je het leuk vond

Heb je een hete scoop over een celebrity gespot? Tip ons dan via de submit!

Zoek jij altijd de leukste nieuwtjes en kun je daar leuk over schrijven? Meld je aan als nieuwsposter!

Lees ook

Font-grootte:
Normaal
Kleiner

regelhoogte :
Normaal
Kleiner

37 reacties

zaterdag 5 september 2015, 11:44 uur #1

Ronhui

Ja...Dus...?

Ik ga niet helpen zoeken...

zaterdag 5 september 2015, 11:45 uur #2

FoXje

opgezegd@fok.nl

Zo val ik ook wel af als ik niks mag eten. Wat een onzin dat bloedonderzoek.

opgezegd@fok.nl

zaterdag 5 september 2015, 11:50 uur #3

heegenees

Beetje sporten en niet jezelf helemaal vol duwen en je bent in een half jaar gemakkelijk 25 kilo kwijt. Het lastige is net om als je die eraf hebt ze eraf te houden.

zaterdag 5 september 2015, 11:52 uur #4

SeaOfRegrets

El pueblo vencerá

Ik ben inmiddels ook 12 kilo afgevallen. Zonder specifiek dieet, in een Week of 8 tijd.

Gewoon meer bewegen, kleinere porties eten en ongezonde tussendoortjes laten staan. Bevalt mij prima en went snel. Gewoon alles eten, maar met bepaalde mate.

Ik sla een pizza, chinees, patat echt niet over, en toch val ik prima af.

Gewoon eetpatroon aanpassen (aan blijven houden) en meer bewegen. Al die gare diëten waar je wel of niet iets mag helpen niets. Later eet je weer normaal en je komt 2x zo hard aan.

"Life can only be understood backwards, but must be lived forwards" (Kierkegaard)

zaterdag 5 september 2015, 11:52 uur #5

WitteWrum

Nu de resterende 100kg nog.

zaterdag 5 september 2015, 11:53 uur #6

DrMatta

xXx-Rutte_69 has joined [WEF]

Een keer bewegen zal wel helpen ja.

zaterdag 5 september 2015, 11:54 uur #7

Marve

quote:
Op zaterdag 5 september 2015 @ 11:45 schreef FoXje het volgende:
Zo val ik ook wel af als ik niks mag eten. Wat een onzin dat bloedonderzoek.

Ja en wat een no-brainer dat je geen ijs mag eten, heb je daar een bloedonderzoek voor nodig

Eet gewoon minder dan je verbruikt dat is alles.

zaterdag 5 september 2015, 11:55 uur #8

geert_realist

verknipt en verstrooit

Ik heb een hekel aan al die dieten die stellen dat je gewoon gezonde dingen opeens niet meer mag eten om af te vallen. Want je als gewoon gezond, gevarieerd en normale porties eet en daarbij beweeg moet je zonder problemen afvallen. Maar nee, net zo lui als dat de kilo's er aan zijn gekomen, zo lui moeten ze er weer af door allerlei gezonde dingen te laten staan.
Ook in dat lijstje met de dingen die hij niet zou moeten eten is eigenlijk alleen ijs een verkeerde voeding. Zuivel in de vorm van normale yoghurt of een plakje kaas kan geen kwaad, melk kan je beter wel laten staan. Tarwe bevat dan wel snelle koolhydraten, maar als je gewoon volkoren gebruikt en geen bloem, dan valt het ook wel mee. Ja een graansoort met langzame koolhydraten zoals spelt zou wellicht een betere keuze zijn zodat de koolhydraten langzaam vrij komen en je bloedsuiker geen pieken bezorgt, maar qua calorieën maakt tarwe of spelt niets uit.

Ik ben politiek incorrect, zeg wat ik wil en ben een trotste racist! w/

Eindredactie Frontpage / Forummod

zaterdag 5 september 2015, 11:57 uur #9

Ouwesok

Leuke lamp overigens

quote:
......totdat hij een Duitse arts ontmoette die op basis van bloedonderzoek bepaalde wat Paul wel of niet moest eten.....

En nu Paul openbaar duidelijk heeft gemaakt dat hij vatbaar is voor dit soort kwatschj zal hij overstelpt worden door een regiment kwakzalvers die allemaal een hele blijde boodschap voor hem hebben

Gotferdomme wat heb ik weer een last van een goed humeur

zaterdag 5 september 2015, 12:13 uur #10

Hitchslap

Dikke (pun intended) kans dat het er binnenkort alweer aan zit. Altijd lekker die extreme diëten. Eerst een paar maand door een hel gaan omdat ze maar rond de 1000 calorieën eten en daarna het allemaal in korte tijd weer aankomen omdat a. hun metabolisme compleet gecrasht is en b. ze na al het 'lijden' zich niet meer kunnen beheersen en gewoon weer hun oude eetpatroon oppakken.

Het komt er uiteindelijk gewoon op neer dat deze mensen te weinig discipline hebben om zich te beheersen. Zelfs afvallen kan niet gematigd gebeuren, wat veel beter is, maar moet heel extreem. Doodnormale bronnen van voeding 'mogen' ineens niet meer en men klampt zich helemaal vast aan het zoveelste nieuwe hippe 'superfood'. Dat zakje goji bessen is binnen een mum van tijd gewoon weer die zak cheese onion.

zaterdag 5 september 2015, 12:13 uur #11

monkeybrain

High door Nescafé

Hij mag geen ijs meer eten

Als een Duitse dokter dit moet vertellen dan weet ik wel waarom hij zo'n vetklep is.

zaterdag 5 september 2015, 12:15 uur #12

AtheistischFundamentalist

Om de omvang van Paul de Leeuw te hebben moet je je dagelijks volduwen met eten. Zwaar zijn kost ontzettend veel energie dus dan hebben we het makkelijk over 1000-2000 kcal meer dan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid, je eet dus echt voor twee.

Een groot probleem voor westerse mensen is het idee van wat een normale portie zou moeten zijn. Twee keer opscheppen is de norm geworden, terwijl 1 bord eten volstaat. Ik doe het zelf ook hoor.

En dat zal voor een succesvolle man die alles wat hij in het leven wil hebben, ongeacht hoe hij eruit ziet, kan hebben en die al zijn hele leven te zwaar is, verschrikkelijk moeilijk zijn om te veranderen.

Want het is niet een truukje of een magisch dieet wat je gaat doen afslanken voor de lange termijn, het is gewoon je hele leven lang letten op wat je eet. Alleen al bewist zijn van wat je binnen krijgt doet wonderen.

zaterdag 5 september 2015, 12:15 uur #13

AtheistischFundamentalist

quote:
Op zaterdag 5 september 2015 @ 12:13 schreef monkeybrain het volgende:
Hij mag geen ijs meer eten
Als een Duitse dokter dit moet vertellen dan weet ik wel waarom hij zo'n vetklep is.

Dr Oetker

zaterdag 5 september 2015, 12:38 uur #14

birdymaniac

wat een negativiteit hier

zaterdag 5 september 2015, 12:57 uur #16

Lucky-at-Emergo

Tussen Zee en Land

Nog even een paar kilootjes doorzetten en dan kan hij zijn favoriete Pieten pakje weer aan !

foto

zaterdag 5 september 2015, 13:10 uur #17

N00dles

Wat is er mis met tarwe, erwten, druiven, linzen, forel, haring en avocado? Dus chips, chocola en borrelnootjes mogen wel? Wat een onzin.

zaterdag 5 september 2015, 14:29 uur #19

BaasBanaan

Dancing Queef

quote:
Op zaterdag 5 september 2015 @ 13:10 schreef N00dles het volgende:
Wat is er mis met tarwe, erwten, druiven, linzen, forel, haring en avocado? Dus chips, chocola en borrelnootjes mogen wel? Wat een onzin.

Haring is sowieso toch hartstikke gezond?

Ik heb echt niks zinnigs te zeggen, behalve iets over je penis aan de rand van een blikje snijden.

zaterdag 5 september 2015, 14:38 uur #20

Fascination

La Bush

Zo'n radicaal dieet hou je toch niet vol op langere termijn?

Op maandag 5 september 2016 23:16 schreef -Deluzion- het volgende:
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.

zaterdag 5 september 2015, 15:22 uur #21

MikeV

Nou nou.... Poeh poeh 12 kilo, eerste weken verlies je vocht, daarom lijkt het altijd dat je goed afval, daarna met zo'n dieet gaat ook je spiermassa eraan. Dus wat ie aan vet kwijt is zal wel mee vallen en z'n lichaam schiet zo toch in "veilige modus" en heeft ie een Toyota Prius van zichzelf gemaakt die zuinig omgaat met energie en genoeg heeft aan amper voedsel.

zaterdag 5 september 2015, 15:24 uur #22

pmf71

quote:
Op zaterdag 5 september 2015 @ 11:52 schreef SeaOfRegrets het volgende:
Ik ben inmiddels ook 12 kilo afgevallen. Zonder specifiek dieet, in een Week of 8 tijd.

Gewoon meer bewegen, kleinere porties eten en ongezonde tussendoortjes laten staan. Bevalt mij prima en went snel. Gewoon alles eten, maar met bepaalde mate.

Ik sla een pizza, chinees, patat echt niet over, en toch val ik prima af.

Gewoon eetpatroon aanpassen (aan blijven houden) en meer bewegen. Al die gare diëten waar je wel of niet iets mag helpen niets. Later eet je weer normaal en je komt 2x zo hard aan.

Ik ben 15 kilo afgevallen nadat mijn eetlust spontaan afnam. Dit was 9 maanden terug. Maar zit nu alweer 4 maanden op 70 kilo. (ik ben zelf maar 1.70)

zaterdag 5 september 2015, 15:27 uur #23

pmf71

quote:
Op zaterdag 5 september 2015 @ 15:22 schreef MikeV het volgende:
Nou nou.... Poeh poeh 12 kilo, eerste weken verlies je vocht, daarom lijkt het altijd dat je goed afval, daarna met zo'n dieet gaat ook je spiermassa eraan. Dus wat ie aan vet kwijt is zal wel mee vallen en z'n lichaam schiet zo toch in "veilige modus" en heeft ie een Toyota Prius van zichzelf gemaakt die zuinig omgaat met energie en genoeg heeft aan amper voedsel.

Daarom moet je in die gevallen het combineren met een sport om het vet te verbranden. Is zowiezo wel aan te raden natuurlijk om de conditie ook in verhouding te houden.

zaterdag 5 september 2015, 15:28 uur #24

pmf71

quote:
Op zaterdag 5 september 2015 @ 14:29 schreef BaasBanaan het volgende:

[..]

Haring is sowieso toch hartstikke gezond?

Ja die zou ik onmiddelijk schrappen van de lijst. onzin. Vette haring is een van de gezondste dingen die er zijn en zeker supergoed tegen hoog cholesterol.

Als een zou zijn die vette haring moet eten dan is het die skippybal wel.

zaterdag 5 september 2015, 15:29 uur #25

Djoetma

Mensen die hebben over gezonde zaken: Dat heeft niet direct iets te maken met afvallen. Linzen zijn ook goed voor je en ook uit tarwe valt een hoop te halen. Echter wordt je er wel dik van als je er te veel van eet.
Verder heeft het met een richting te maken waar je op gestuurd wordt qua eten wanneer je die dingen laat staan.

zaterdag 5 september 2015, 16:10 uur #26

MikeV

quote:
Op zaterdag 5 september 2015 @ 15:27 schreef pmf71 het volgende:

[..]

Daarom moet je in die gevallen het combineren met een sport om het vet te verbranden. Is zowiezo wel aan te raden natuurlijk om de conditie ook in verhouding te houden.

Het boek "burn the fat, feed the muscle" van Tom Venuto is een aanrader, ook in het Engels makkelijk weg te lezen en je komt erachter hoe je met 6 - 7 maaltijden op een dag nog als een debiel afval (ik althans) zelfs met 1 - 2 cheat day's met Mc donalds of domino pizza en op normale dagen nog steeds 3000 - 3500 Kcal. naar binnen stouwen.

zaterdag 5 september 2015, 16:33 uur #27

Allahmaalmaggies

PdL 12 kilo kwijt?

Heeft hij de opgedroogde stront een keer van zijn lul gewassen?

zaterdag 5 september 2015, 16:35 uur #28

Allahmaalmaggies

quote:
Op zaterdag 5 september 2015 @ 16:10 schreef MikeV het volgende:

[..]

Het boek "burn the fat, feed the muscle" van Tom Venuto is een aanrader, ook in het Engels makkelijk weg te lezen en je komt erachter hoe je met 6 - 7 maaltijden op een dag nog als een debiel afval (ik althans) zelfs met 1 - 2 cheat day's met Mc donalds of domino pizza en op normale dagen nog steeds 3000 - 3500 Kcal. naar binnen stouwen.

Het ligt ook aan je metabolisme. Dat boek an sich is niet zo heilig als jij het verklaard.

Dat gezegd zijnde, ik hoor ook bij de lucky ones. Die 3500 kcal is me herkenbaar.

zaterdag 5 september 2015, 21:21 uur #29

frollo1975

Gevonden!! Het zit op zn rug.

zaterdag 5 september 2015, 22:57 uur #30

Spritzr

Oh ik dacht z'n coke

zondag 6 september 2015, 00:36 uur #32

heegenees

quote:
Op zaterdag 5 september 2015 @ 23:23 schreef EricOscuro het volgende:

[..]

Wat ook wel wil helpen is diabetes en dan een tijdje te weinig medicijnen slikken (dan kun je eten wat je wilt en je valt toch af ! Makkelijk een kilo per week, geen greintje moeite (okay, erg ongezond... maar het werkt wel).

ik ben zonder diabetes in 4 maanden 25 kg afgevallen met zwaar sporten en weinig eten. Het ligt er ook aan bij wel gewicht je begint natuurlijk. Ik woog 108 en ging naar 83. Dat is gemakkelijker dan van 85 naar 60 kg denk ik.

zondag 6 september 2015, 02:15 uur #34

heegenees

quote:
Op zondag 6 september 2015 @ 00:48 schreef EricOscuro het volgende:

[..]

Respect !
Zelfs al met jouw begin gewicht is dit al een enorme prestatie. Als ik jou persoonlijk kende zou ik trots op je zijn.
(nee, dit is niet cynisch bedoeld).

Dankje, ik heb het vaker gehoord maar om de 1 of andere reden zie ik het zelf niet echt als een prestatie. Niet om arrogant over te komen maar ik vond het 'gemakkelijk'. Ik denk dat ik geluk heb. Mijn vriendin wou ook graag wat afvallen en die heeft precies hetzelfde als mij gedaan maar viel maar een fractie af van wat ik afviel. Niet dat die 25 kilo moest afvallen maar 5 tot 10 kilo had ze graag gewild en zelfs dat zat er niet in ondanks haar harde werken.

zondag 6 september 2015, 14:05 uur #36

heegenees

quote:
Op zondag 6 september 2015 @ 02:35 schreef EricOscuro het volgende:

[..]

Hey, je hoeft het ook zelf niet zo te zien als een enorme prestatie. Maar moge het je helpen nog eens tien kilo af te vallen (en wel blijvend, want dat is het moeilijkste). Neem die complimenten mee als voedsel voor jouw wilskracht.
Goed, als je 1.90 lang bent, dan is er geen reden om die laatste 10 kilo's af te vallen... en als jouw vetpercentage onder de 6.0 is, dan ben je ook al zeer goed op gewicht.

Je bent (of was?) goed bezig heegenis.
Zelf ben ik (na gestopt te zijn met sport) toch weer terug op rond de 73 kilo.
En daarop ben ik zeer trots, en dat soort dingen gun ik iedereen. Een klein buikje is niet erg... dat komt met de leeftijd. Zolang je BMI maar goed is. ...