poll
Vind jij jezelf te zwaar?
4161 stemmen , laatste: 10-11-2013, 14:04
Help ons; deel dit item als je het leuk vond
Heb je een leuk of interessant bericht gevonden dat je graag op FOK! terug ziet? Tip ons dan via de submit!
Zoek jij altijd de leukste nieuwtjes en kun je daar leuk over schrijven? Meld je aan als nieuwsposter!
Font-grootte:
regelhoogte :
Gaat heeeeel langzaam. Want wel veel sporten maar ook veel drinken
Ben gelukkig redelijk sportief dus die laatste paar KG gaan ook wel lukken.
Vreten vreten vreten.
Maar ja.. opgehouden met turnen, alleen nog lesgeven.
Werd niet zwaarder, maar alle spiermassa werd wel vetmassa
Ben toen maar gaan zwemmen. Fiets nu met een omweg naar werk, 10km per dag (enkele reis).
Zit nu volgens mij op een mooi gewicht,
Ik kan mijn ribben niet tellen, pootjes zijn vrij stevig maar ja dat hoort bij het fietsen.
Vind het prima zo.
I saw no miracles nor wonders
Humanity so poisoned by their myths
Smell of burnt bodies... Slaughtered virgin lies dead without the face
1.87 cm is niet zo groot he?
Vanwege mijn bouw schatten veel mensen me overigens goed voor ongeveer 95 kilo, en ook als je een BMI meter invult valt me op dat ik bij 69 kilo pas te mager zou zijn, als ik 20 kilo lichter zou zijn zou dat zwaar ten koste van mijn spiermassa, ik geloof nooit dat dit voor mijn gezondheid. Ik ken ook een meisje met een heel fijne bouw, die er bij verzorging achter kwam dat ze 70 zou mogen wegen, 20 kilo meer dan ze toen woog. Als zij er 20 kilo bij zou krijgen toen had ze bij haar bouw echt een paar afzichtelijke zwembanden gehad. Zijn er niet ook tests te vinden die wat meer gegevens meenemen in hun berekeningen?
Het gaat bij mij in fasen. Als ik eens echt van start ga sport ik vrij fanatiek tot ik op gewicht ben, en dan komt langzaam de klad erin, in plaats van gewoon te minderen om te onderhouden.
Electronische weegschalen meten je vetpercentage door je lichaamsweerstand voor geleiding van stroom (als je op die metalen strips gaat staan). Qua indicatie goed genoeg, maar onnauwkeurig omdat de stroom enkel in je onderlijf gaat. Wil je een juiste meting moet je naar een labo waar ze weegschalen hebben waar je ook in je handen geleidende handvaten moet grijpen.
Maar alsk weer ga werken is het er ook zo weer af, heb jaren rond de 61 gewogen.
Flut motivatie.
92, voor 1.90 meter. Ik vindt het best.
Ik heb een vetpercentage van 13.2 % , mag nog wel 1 of 2 procent van af, maar dat is niet realistisch gezien mijn levensstijl en leeftijd.
Ik vind het prima zo !!
Maar ik doe aan gewichtheffen.
Mijn eigen gewicht om mee te beginnen... :-)
Ik heb overgewicht, maar boeie, ik heb er geen probleem mee, zit lekker in m'n vel en als anderen er problemen mee hebben kunnen ze me dikke reet kussen.
Nothing travels faster than the speed of light with the possible exception of bad news, which obeys its own special laws.
Laboro te salutante
Om te kunnen reageren moet je zijn ingelogd op FOK.nl. Als je nog geen account hebt kun je gratis een FOK!account aanmaken