Nieuws
Muis tegen RSI
De Whale-muis is zo ontworpen dat de hand volledig kan ontspannen. De sterkere spieren in de hand en de pols nemen dankzij de vormgeving de telkens terugkerende bewegingen over van de fijngevoelige spiertjes. Zo worden verkrampte vingers en handen voorkomen. De site van Back Shop, te vinden op www.backshop.nl, biedt meer informatie over de muis. Back Shop is gespecialiseerd in computerartikelen die rsi helpen voorkomen.
Maar, als je er een paar honderd piek voor over hebt, doe dat dan maar...
Even ter informatie RSI kan ook betekenen pijn in nek en schouders en hoofdpijn door verkeerde zithouding en slechte monitor (lage refreshrate en slecht leesbare tekst)
dat dingetje kan misschien een oplossing zijn, maar volgens mij kan je beter leren muizen met je linker hand met een symmetrische(=eenvoudige) muis
RSI=ouch! foto
fotofoto
quote:
RSI komt toch in werkelijkheid alleen van masturberen?
Nee man, veel masturberen voorkomt juist RSI. Onderzoek heeft uitgewezen dat een verhouding van 1 op 5 het beste effect heeft (5 uur computeren, dan 1 uur masturberen). Ik zit zelf gemiddeld zo\'n 15 uur per dag te computeren en jaag er zodoende in een dag een doos Kleenex doorheen...
of stel ik me nu weer aan???
dat jij er geen last van hebt is mooi voor jou. houden zo! foto
RSI is het best te bestrijden/voorkomen door een goede en goed afgestelde bureaustoel en dito bureau en vooral(!) door de signalen van je lichaam te respecteren.
Bij veel kantoorwerk moet je eigenlijk helemaal geen muis te gebruiken maar alleen een ergonomisch toetsenbord en regelmatig korte pauzes nemen, dat laatste is het belangrijkst.
In de grafische wereld is een muis wel nodig, maar ook daar moet je vaak kort pauzeren en als het even kan een alternatief zoeken in de vorm van een head/eye pointer, dus dat je met de ogen of je hoofd de pointer over het scherm stuurt.
Samengevat: Luister op tijd naar je eigen lichaam, raadpleeg deskundigen en zorg voor een goede werkplek.
Daarnaast is het goed om regelmatig onder deskundige begeleiding te sporten en de spieren op een juiste manier te trainen. Dus tot ziens bij Power-Yoga en Tae-Bo, en/of in één van de fitness ruimtes van bijvoorbeeld Ome Theo.
heb er zelf geen last van , maar me pa kan soms ze arm niet meer optillen omdat het teveel pijn doet... nou is ie net gewisseld naar links, maar vrees toch dat ie binnen de kortste keren daar ook last zal krijgen.
Stoel en bureau zijn namelijk wel van TOP kwaliteit.
RSI is ten eerste absoluut geen moderne ziekte. De eerste beschrijvingen van dit verschijnsel komen uit de kloosters in de tijd voor de boekdruk kunst. De monniken die daar de hele dag bezig waren met het "kopieeren" van boeken hadden al last van RSI
Ik heb er zelf (na 14 IT) ook last van RSI gekregen. Zodra de eerste verschijnselen zich voordeden heb ik gelijk aan de bel getrokken. Heb enkele maanden lang fysio gehad, en nu, een jaar later steekt het nog steeds zo nu en dan de kop op.
Als je eenmaar RSI hebt, kom je er zelden nog volledig vanaf.
zou hem niet willen ruiken voor mijn mooie lichtgevende microsoft balloze muis hehe..
en Rat: ..15 uur per dag computeren ?!?!?!?!
..dan verdien je gewoon RSI.
Om te kunnen reageren moet je zijn ingelogd op FOK.nl. Als je nog geen account hebt kun je gratis een FOK!account aanmaken