Het Slaapmutsje

Xessive

Omdat het zaterdagnacht is en jullie morgen toch niets te doen hebben, heb ik hier een kleine suggestie om de zondag mee door te komen: yoga.

Sara Jean Underwood doet alvast een paar poses voor. We beginnen met de 'Standing forward bend and Gorilla pose.' Ik zou al die poses gewoon 'easy access' noemen.

Alle andere poses zijn hier te vinden!