SWAT-teams moeten zoals alle andere soorten teams ook oefenen. En gelukkig voor ons worden dat soort oefeningen ook gefilmd. En zo kunnen we fijn meegenieten van een training waarbij een deur moeten worden opgeblazen.En dan zien we de perfecte discipline van zo'n SWAT-team. Explosief wordt geplaatst. Alle teamleden nemen plaats achter grote schilden. Aftellen maar. BOEM!