Fitnessen
Fitnessen is belangrijk voor je gezondheid. Je blijft op conditie en als je het goed doet verbrandt je ook heel wat calorieën.Als je echt voor het kweken van spieren gaat fitnessen, dan moet je het wel kunnen volhouden om 3 of 4 keer per week naar de fitness te gaan en niet na 1 maand zeggen, jah ik ga morgen wel ipv vandaag. Die smoesjes kennen we al.
Deze jongeman daarintegen, is zeker wel 7x per week gaan fitnessen en kijk eens hoe ver hij al is.