Is een bevalling te vergelijken met het lopen van een marathon?
Het cliché is dat bevallen net zo zwaar is als het lopen van een marathon. Is dat zo? Wat we wel zeker weten is dat je technieken uit de sportpsychologie kan gebruiken om een bevalling minder zwaar te laten voelen. Sportspycholoog Carla Meijen (Universiteit van Amsterdam) legt je in deze video hoe uit je die technieken het best kunt toepassen.
Met dank aan Universiteit van Nederland.
Bevalling (@ Freepik)
