Hoe ontbijt jij? Laat het zien!
Goedemorgen FOK!
Dit is mijn ontbijttafel vandaag. Hoe ontbijten jullie eigenlijk? Daar ben ik namelijk wel benieuwd naar
Ontbijt (Foto: DJMO)
Goedemorgen FOK!
Dit is mijn ontbijttafel vandaag. Hoe ontbijten jullie eigenlijk? Daar ben ik namelijk wel benieuwd naar
Ontbijt (Foto: DJMO)
Opgewarmd in de oven en een bak koffie erbij.
Standaard op zondag
Zoals elke morgen (al wil het fruit wel wisselen).
Anyway, het ontbijt hier: geen. Wellicht in de loop van de middag een cracker pindakaas met een glas kraanwater met daarin geen schijfje citroen.
-edit- het is dus niet bedoeld om te showen hoe goed ik het wel niet heb, voor zo'n uitgebreid ontbijt doe ik verdeeld over twee weken de boodschappen. Het is niet dat ik zo'n luxe ontbijt even tussendoor kan doen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Toast, boter, eieren, zalm, kopje thee, sinaasappelsap. Aan tafel, na het douchen (want gum), en met Kerrang! radio op de achtergrond.
No excuse
'Til the end
Been living to win, Been living to win
Is gewoon een gezonde bom..
Samen ontbijten vind ik helemaal niks en ik eet altijd 2 bruine boterhammen met hagelslag (puur) en drink er 2 bekers melk bij. Of het nou zondag of niet is maakt voor het ontbijt geen enkel verschil
Met thee
Ontbijt: Brood met roomboter en beleg, koffie en zuivelproduct.
Lunch: Brood met roomboter en beleg (soms ei), koffie en zuivelproduct.
The person most likely stopping you, is you.
en ik heb ook een auto.
foto
Normaal ontbijt ik een boterham ofzo, maarn u had ik dit in huis en het moest op.
Fokkerblokker
Sterrenplaatjes *;
Dat van DJMO is geen voorbeeld van "goed hebben of goed doen". Het typische slechte voorbeeld, met suikers, vet en zout.
Alleen het eitje, de koffie en de pindakaas zijn ok. Verder zie ik hier vooral ontbijten met suiker vet en zout. Geeft een boostje, vult lekker, maar verder weinig voedzaam of zelfs slecht.
-edit- oh en die onderzetters van kurk komen mij ook bekend voor.
Roggebrood is veel zuiverder van echte roggekorrels, geen rotzooi daardoor en m.i. dus gezonder.
Ik vindt het droog/taai als je het opent, maar door het bakje met inhoud, met water te vullen en na een paar uur leeg te gieten, smaakt het vers, voor de rest van de week. Bewaren in de koelkast.
Wat doet dat onderzettertje van het avondeten en andere rommel daar, a/h eind van de tafel?
Gezellig..
Slonzig huishouden? Krijg je "links slonsvolk" van.
[ Bericht gewijzigd door Heberg op zondag 17 januari 2016 @ 13:42 ]
100 gram melk
220 gram magere yoghurt
250 gram gemengd fruit (soms 10 gram honing, afhankelijk van het fruit)
1 banaan
En ook nagenoeg iedere ochtend:
eiwit shake
kop thee (later nog 1)
banaan
what if we don't get caught...
Nu vind ik het wel lekker overige, maar vaak maak ik er geen tijd voor.
No excuse
'Til the end
Been living to win, Been living to win
Blijft sneu in elk geval.
Mijn reactie ook
Om te kunnen reageren moet je zijn ingelogd op FOK.nl. Als je nog geen account hebt kun je gratis een FOK!account aanmaken