Fitness oefeningen

Googolplexian

Zo ... wakker? Lekker aan de slag dan! Laten we eens beginnen met wat fitness. Gelukkig heeft YouTube nog steeds juweeltjes van kanalen en met het kanaal van 'passion4profession' kun je snel wat goede oefeningen vinden om aan de slag te gaan. Kies je spiergroep(en) en gaan! Alle filmpjes lekker 'droog', duidelijk en high-tech. Wat vinden jullie bijvoorbeeld van de Spartan Pushup (zoals hieronder afgebeeld)? Enjoy!