Forum Weblog Zoek Actieve Items Nieuws Columns Reviews Previews Specials Archief

Slik jij vitaminepillen?

Peter

Volgens onderzoek is het aan te raden voor bepaalde groepen om nu extra vitamine D in te nemen. Volgens andere gezondheidsadviseurs zijn weer andere pillen goed voor je. Slik jij vitaminepillen naast je normale eten?

3564 stemmen , laatste: 03-06-2019, 11:25

Help ons; deel dit item als je het leuk vond

Heb je een leuk of interessant bericht gevonden dat je graag op FOK! terug ziet? Tip ons dan via de submit!

Zoek jij altijd de leukste nieuwtjes en kun je daar leuk over schrijven? Meld je aan als nieuwsposter!

Font-grootte:
Normaal
Kleiner

regelhoogte :
Normaal
Kleiner

32 reacties

woensdag 26 september 2012, 16:35 uur #1

piderman314

Ik fiets elke dag naar m'n werk, 1,5 uur per dag in de zon dus ik krijg m'n D wel binnen

woensdag 26 september 2012, 16:40 uur #2

ADQ

Ik loop 90% van de tijd met opgestroopte mouwen rond, ook in de winter, dus wat vitamine D betreft zit het wel goed.

En voor de rest eet ik gezond, dus heb ik geen enkele reden om pillen te slikken.
Wist je dat het innemen van grotere hoeveelheden vitamine, bijvoorbeeld C, er in werkelijkheid voor zorgt dat je er minder van in je lichaam krijgt? Je lichaam stoot het namelijk uit, en gaat daar iets te ver mee.

woensdag 26 september 2012, 16:50 uur #3

Yi-Long

Snorloze Zeiksnor

Ja. En Calcium + magnesium + zink, en Rutine, en Cod-Liver Oil (incl. vit A en D), en Biergist, en Vitamine C volgens mij.

Daarnaast iedere maand slangenbloed en gemalen tijgerballen.

_{....ok, dat laatste is misschien niet waar...}

woensdag 26 september 2012, 16:51 uur #4

Jeroen_Blueman

Ik slik vitamine C en multi vitaminen.

woensdag 26 september 2012, 17:00 uur #5

actuarisje

Vanwege mijn werk (veel op kantoor en en de auto) pak ik niet zoveel zonlicht. Dus slik ik wel wat extra vitamine D. Daarnaast ook nog wat extra magnesium en zink, want dat krijg ik, tijdens mijn normale voeding, niet altijd genoeg binnen.

woensdag 26 september 2012, 17:05 uur #6

Noin

Geen vitamines tot ik stront ziek ben en dan gooi ik er wel eens zo'n rood Davitamon pilletje in. Geen idee of het helpt.

Ik weet wel dat er een houdbaarheidsdatum op die pilletjes zit. Als ze over de datum zijn (een jaar of 4-5 over de datum...) dan zijn ze ueber ranzig.

woensdag 26 september 2012, 17:32 uur #7

Stupendous76

wenst iedereen veel plezier

Gekke vraag, als je normaal eet krijg je alles binnen wat je nodig hebt.
Slik je dan óók nog eens pillen, ben je niet goed bezig (dan wel qua gezondheid dan wel qua financiën)

Repent, Pray, Forgive
Overzicht privacy-inperkende maatregelen/wetten/voorstellen
Mensen doen niet dingen omdat ze dat willen, maar omdat het kan.

woensdag 26 september 2012, 17:33 uur #8

InsGesicht

Ik probeer zo weinig mogelijk nodig te hebben, dus ik rook niet, drink amper en slik geen pillen. Zo heb ik alleen eten en drinken nodig, en in mijn geval heeft dat geen nadelig effect gehad voor zover ik weet; ik ben minstens de laatste 10 jaar niet ziek geweest.

Daarnaast zijn mensen en cavia's de enige dieren die geen vitamine C produceren of vasthouden.

woensdag 26 september 2012, 17:40 uur #9

Yi-Long

Snorloze Zeiksnor

quote:
Op woensdag 26 september 2012 @ 17:32 schreef Stupendous76 het volgende:
Gekke vraag, als je normaal eet krijg je alles binnen wat je nodig hebt.
Slik je dan óók nog eens pillen, ben je niet goed bezig (dan wel qua gezondheid dan wel qua financiën)

Overtollige vitamines plas je als het goed is gewoon weer uit. Maar heel veel mensen komen niet aan hun dagelijkse 100%.

woensdag 26 september 2012, 18:32 uur #10

RickT

Ik heb wel van die vitaminepillen, zorgt in de winter net voor dat beetje extra weerstand om niet verkouden te worden.

woensdag 26 september 2012, 19:08 uur #11

5_voor_12

quote:
Volgens onderzoek is het aan te raden voor bepaalde groepen om nu extra vitamine D in te nemen.

Waar is de link naar dat onderzoek ?

woensdag 26 september 2012, 19:12 uur #12

petertimo

Er schijnt ook nogal een verschil te zitten tussen natuurlijke vitaminen (ge-extraheerd vanuit planten) of synthetische vitaminen.

woensdag 26 september 2012, 19:32 uur #13

thesystem

Heuuulemaal niks van die supplementen troep!

woensdag 26 september 2012, 20:08 uur #14

Stupendous76

wenst iedereen veel plezier

quote:
Op woensdag 26 september 2012 @ 17:40 schreef Yi-Long het volgende:
[..]
Overtollige vitamines plas je als het goed is gewoon weer uit. Maar heel veel mensen komen niet aan hun dagelijkse 100%.

Niet allemaal, sommige zorgen voor problemen als je er te veel van krijgt. Dat geldt ook voor andere supplementen.
Nogmaals, als je gezond eet heb je dat gewoon totaal niet nodig en het is onzinnig om het toch te doen 'omdat het geen kwaad kan'.

Repent, Pray, Forgive
Overzicht privacy-inperkende maatregelen/wetten/voorstellen
Mensen doen niet dingen omdat ze dat willen, maar omdat het kan.

woensdag 26 september 2012, 20:11 uur #15

Adm.Spock

quote:
Op woensdag 26 september 2012 @ 20:08 schreef Stupendous76 het volgende:
[..]
Niet allemaal, sommige zorgen voor problemen als je er te veel van krijgt. Dat geldt ook voor andere supplementen.
Nogmaals, als je gezond eet heb je dat gewoon totaal niet nodig en het is onzinnig om het toch te doen 'omdat het geen kwaad kan'.

Ben ik helemaal met je eens, maar ondanks dat ik ruim voldoende zon krijg en gezond eet, en dus voldoende vitamine D binnen zou moeten krijgen, moet ik toch extra vitamine D slikken omdat ik het niet helemaal goed opneem. En daar kwam de specialist pas achter met bloedonderzoek...

Please keep this planet an orderly place.

woensdag 26 september 2012, 21:28 uur #16

vaginabeheerder

Nee, wel xtc pillen.
Telt dat ook?

woensdag 26 september 2012, 22:13 uur #17

zoefschildpad

nee ik slik geen vitamines. Ik krijg wel elke 3 weken een spuit met vitamine b12 in mijn reet, telt dat ook?

donderdag 27 september 2012, 01:02 uur #20

zoefschildpad

quote:
Op donderdag 27 september 2012 @ 00:43 schreef Pinobot het volgende:
[..]

Veganist?

Nee zeg, het idee. Ik neem het niet op uit eten.

donderdag 27 september 2012, 07:56 uur #22

Paradijsvogeltje

is veilig geland!

Ik heb zwangerschapsvitaminen geslikt en nu mamafit na de bevalling.
Bij verkoudheid of griep neem ik vitamine C bruistabletten en normaal gesproken alleen vitamine B-complex (ik eet geen vlees, wel af en toe vis).

edit: Ik hoorde laatst trouwens dat we veel meer vitamine D nodig hebben. ADH is nu iets van 200%, maar zou eigenlijk hoger moeten liggen. 600%, als ik het me goed herinner....

Deze user werd mede mogelijk gemaakt door Yvonne. Bedankt!
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.

donderdag 27 september 2012, 09:47 uur #23

Fairfax

Jolly good show!

zink, calcium, magnesium combopillen

donderdag 27 september 2012, 10:18 uur #24

Tomzzz

Ik spuit vitamine!

donderdag 27 september 2012, 11:20 uur #25

bierspons

Nee ik ben niet ziek dus is het onzin ze ineens wel te gaan slikken.
@mensen die ze wél slikken: worden jullie ziek als jullie ze níet slikken dan?

Opeens heb je het, je wordt alcoholist.

donderdag 27 september 2012, 11:54 uur #26

Siniti

Ja, want ik had 3 maanden geleden een vitamine-niveau van 34, waar een normaal niveau tussen de 50 en 180 hoort te zitten.

Is inmiddels weer omhoog maar het kan geen kwaad.

donderdag 27 september 2012, 18:53 uur #27

Phone

ja omdat het overgrote deel van de SBS6 kijkers het liefst rotzooi naar binnen propt want gebalanceerd eten wat is dat ?

als deze poll positief uitpakt vanaf volgende week grote vitamineboer banners overal op fok

donderdag 27 september 2012, 21:14 uur #28

Artillerieschaap

AFCA

Multivitaminen en daarnaast exta magnesium, calcium, zink (bruistabletten) en ijzer (Roosvice Ferro)

donderdag 27 september 2012, 21:50 uur #29

relativity

Alleen Omega3 pillen

Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.

vrijdag 28 september 2012, 17:27 uur #31

Quickie_Brat

Hihihihi

Ik krijg op dokters voorschrift elke maand extra vit. D. Bij bloedonderzoek bleek het bij mij te laag te zijn, ondanks dat ik dagelijks zeker 1,5 uur buiten loop

vrijdag 28 september 2012, 21:29 uur #32

DeWaasheid

Gematigd extremist

Nee geen enkele pil. Werk nu bijna 8 jaar bij mn huidige werkgever zonder een enkele ziektedag. Als je een beetje normaal doet heb je al die chemische rommel niet nodig...

/-=]
|o-0
~~~`

Reageer zelf

Om te kunnen reageren moet je zijn ingelogd op FOK.nl. Als je nog geen account hebt kun je gratis een FOK!account aanmaken