'Vijf espresso's per dag, maar niet meer'

Vijf espresso's per dag drinken kan geen kwaad, maar meer moeten het er ook niet worden. Dat zegt het Europese bureau voor voedselveiligheid in een woensdag gepubliceerd onderzoek naar de eventuele schadelijkheid van cafeïne.

Het onderzoek werd gedaan nadat enkele landen vraagtekens hadden gesteld over effecten van de stof op het hart en het centraal zenuwstelsel en mogelijke risico's voor foetussen. De consumptie van 400 milligram per dag is volgens het bureau geen reden tot zorg. Zwangere vrouwen zouden niet meer dan de helft tot zich moeten nemen.

Een kopje espresso bevat gemiddeld 80 milligram cafeïne, evenveel als een blikje energiedrank zoals Red Bull.