Gamen zorgt voor zware rugklachten bij jongeren

MarcusViridis

Jongeren die vaak gebogen zitten over hun gameboy of smartphone, kunnen in de toekomst hun borst natmaken. Veertig procent van de jongeren hebben hierdoor namelijk de rug van een 50-jarige. Artsen en deskundigen spreken al over een 'gameboyrug'.

In de toekomst kunnen we er schijnbaar op rekenen dat jonge mensen zowel geen ruggengraat als een zwakke rug hebben. Er zijn al jongeren van 18, 19 jaar aan een hernia geopereerd. Orthopedisch chirurg Piet van Loon waarschuwt in het blad Medisch Contact voor de gevolgen van de levensstijl die veel jongeren zich aanmeten. Een bochel, waar de klokkenluider van de Notre Dame jaloers op zou zijn, kan het gevolg zijn.

Te veel voorovergebogen zitten zorgt voor een overmaat aan druk op de rug. Hierdoor worden de tussenwervelschijven aan de voorkant dunner dan aan de achterkant. Hierdoor kromt de rug en ontstaan de problemen.  Een oplossing zou zijn om liggend op de buik te gamen, dit versterkt de rugspieren en zorgt voor een betere houding.