Islamitisch bidden goed voor gezondheid

Redactie
Bidden volgens de islam (solat) is niet alleen goed voor de geestelijke gezondheid maar blijkt op het fysieke vlak ook veel heil te zorgen. De moslimstijl van bidden is goed voor hart en ruggengraat, blijkt uit een recent onderzoek van de Universiteit van Malaya.

Ook zou het goed zijn voor het geheugen en het concentratievermogen, meldden Maleisische media woensdag.

Moslims dienen vijf maal daags te bidden. Iedere solat begint in stand, gevolgd door een diepe kniebuiging. Daarna zitten moslims geknield, buigen voorover om met hun voorhoofd de grond te raken waarna ze weer rechtop komen en het proces herhalen alvorens ze weer gaan staan.


De moslimstijl van bidden