Nieuw influencer dieet: het carnivoordieet
Eet alleen dierlijke producten en dus geen groente en fruit. Dat is zo ongeveer wel wat het carnivoordieet inhoud, dus de kans dat je afhaakt wegens "te moeilijk" zal niet zo groot zijn.
Dit dieet wordt uiteraard gepromoot door influencers, waaronder ene Noud van der Vloet uit Eindhoven. Deze fitness-ondernemer ziet grote voordelen in het dieet, vooral dat het beter is dan bewerkt voedsel en voedsel met heel veel suikers en promoot het dan ook op zijn eigen website en via sociale media. De vaak gebezigde kritiek dat bewerkt voedsel teveel zout bevat lijkt uit een korte scan door zijn boodschappen echter niet aan hem besteed, want ook de inname van zout bestempelt hij als oplossing voor een aantal gezondheidsklachten.
Op een uitzondering na krijgt het dieet weinig bijval van voedingsdeskundigen. Het Voedingscentrum wijst op wetenschappelijke onderzoeken die aantonen dat de kans op hart- en vaatziekten, diabetes en een verhoogd cholesterol toenemen. Vezels, vitaminen en mineralen de je lichaam uit fruit, groente en volkorenproducten haalt krijg je met het carnivoordieet ook niet binnen. Volgens de voornoemde fitfluencer gaat het om foutieve onderzoeken.
Niet geheel verrassend vreest Milieudefensie grote schade aan het milieu als gevolg van dit dieet. Zij zien meer in een veganistisch dieet, dat de laatste jaren ook flink aan populariteit heeft gewonnen.
