Jonge mannen die roken krijgen al snel te maken met een slechtere fitheid van hart, longen en bloedsomloop. Bij het roken van 10 óf meer sigaretten per dag, neemt de fitheid ieder jaar af met 0,5% vergeleken met niet-rokers. Bij vrouwen zijn de effecten van het roken op de fitheid veel minder sterk. Deze gegevens blijken uit een promotieonderzoek van C. Bernaards, dat is uitgevoerd in het kader van het Amsterdams Groei- en Gezondheidsonderzoek van het VU Medisch Centrum.
Het is voor het eerst dat de relatie tussen roken en gezondheid bij zulke jonge mensen is onderzocht. Het onderzoek is over een periode van 23 jaar gehouden onder 600 mannen en vrouwen tussen hun 13e en 36e jaar.
Wanneer mannen voor hun 36e jaar stoppen met roken, verdwijnen de negatieve effecten op de fitheid weer. Mannen van 36 jaar die al langer dan vier jaar niet meer rookten, bleken net zo fit als mannen die nog nooit hebben gerookt.
Help ons; deel dit item als je het leuk vond
