Onderzoek: stress is dikmaker
En het is wederom weer onderzoek tijd. Uit een Zweeds onderzoek blijkt dat stress een dikmaker is.
Stress is eigenlijk een heel gezond signaal. Als er gevaar dreigt of als je iets heel droevigs meemaakt, word je lichaam extra alert en gespannen. Door al die spanningen maakt je lichaam stresshormonen aan. En dat blijkt nu een van de veroorzakers te zijn van het dikker worden. De stresshormonen stimuleren de productie van een enzym dat vet verzamelt en ook vasthoudt. Een korte periode stress is niet zo erg, maar als de stressperiode langer aanhoudt dan is de kans dus erg groot dat er wat kilootjes bijkomen.
