FOK!
FOK!


Laatste items
Laatste items
Toon berichten uit deze thema's





Toon berichten van deze types







Actieve items
Actieve items


Forum
Forum


Archief
Artikelen van zondag 13 juli 2025

Amsterdam geeft als eerste rouwverlof voor vrouwen met vroege miskraam

Amsterdam is de eerste gemeente die rouwverlof toekent aan vrouwen die een miskraam hebben gehad vóór de 24 weken-grens. Ook voor die tijd hebben vrouwen ruimte nodig voor rouw, verdriet en fysiek herstel, zeggen partijleiders. Het voorstel van de PvdA en Volt kreeg brede steun afgelopen week en is meteen van kracht gegaan. 

Lian Heinhuis van de PvdA is trots op het Amsterdamse voorbeeld. "Ik ben heel blij dat we in Amsterdam hiermee een eerste stap zetten. Als grootste werkgever van de stad, laten we zien dat wij dit anders gaan doen. Wij geven hier ruimte voor en erkennen dat er meer nodig is dan dat er nu beschikbaar is", zegt de fractievoorzitter.

Volgens Heinhuis hoort het geen willekeur te zijn of vrouwen wel of geen ruimte krijgen om een miskraam te verwerken. "Je ziet dat vrouwen eenzaam zijn. Dat ze in hun eentje worstelen met de problemen. Niet iedereen kan met een werkgever in gesprek hierover. Het is belangrijk om die norm te doorbreken. Ik ben blij met de steun voor deze moeders en voor de vrouwen die graag moeder willen zijn", zegt ze. 

Petitie voor landelijk rouwverlof 
Eerder al dit jaar startte de Amsterdamse Fidessa van Rietschoten samen met rouwcoach Renée Out een petitie voor een landelijk rouwverlof. Van Rietschoten is journalist en kreeg voor de geboorte van haar zoontje twee keer te maken met een vroege miskraam. "Dat was wel een klap. Vooral de tweede was heel impactvol. Ook omdat je gaat denken, kan mijn lichaam dit wel. Het brengt veel onzekerheid met zich mee", vertelt ze. 

Ze had in die tijd een werkgever die haar de ruimte gaf om de miskraam te verwerken, maar ontdekte wel dat er voor haar situatie geen protocol was. "Vanaf 24 weken krijgen vrouwen rouwverlof, maar daarvoor weet niemand waar ze recht op heeft", vertelt Van Rietschoten. 

Het was voor haar de aanleiding om dieper in het onderwerp te duiken. Voor het stuk dat ze schreef interviewde ze meerdere vrouwen die vervelende ervaringen hadden gehad op de werkvloer. "Een vrouw vertelde dat haar baas gevraagd had of ze niet kon wachten met de curettage, de operatie die nodig is om het weefsel weg te halen, tot na de kerstvakantie. Omdat het nogal druk was. Dat is zo onsympathiek. Zó weinig begripvol", zegt ze. 

Erkenning voor rouw 
Onder andere de petitie van Out en Van Rietschoten was de aanleiding voor verschillende partijen, zoals de PvdA, om de motie in te dienen. Van Rietschoten en Out pleiten aanvankelijk voor twee weken wettelijk verlof. In het voorstel van de gemeente is geen precieze duur vastgelegd. De gemeente laat het over aan werknemer en leidinggevende om te bepalen. "Mensen met leidinggevende functies weten dat dit vanaf nu de regel is", zegt Heinhuis. 

In de volgende cao-onderhandelingen wil Heinhuis het verlof ook voor de partners vastleggen. "Ook al heeft de vrouw alleen te maken met het fysieke gedeelte, de rouw heeft impact op beide ouders", zegt Heinhuis.

Van Rietschoten vindt het initiatief van de gemeente een goede eerste stap in de erkenning van verdriet en rouw. "We zien rouw als iets wat is geweest, maar dit is rouw om iets wat ging worden. Het feit dat dit officieel vastgelegd wordt, geeft ook erkenning aan deze vorm van rouw. Het gesprek dat erover wordt gestart zal langzamerhand zorgen dat het uit het taboehoekje gehaald wordt", vertelt ze. 

Voor Beter OV: "Spoor niet bestand tegen sabotage"

De gang van zaken rond de Willemspoortunnel in Rotterdam is een slechte beurt voor ProRail en NS. Voor de derde achtereenvolgende dag rijden er geen treinen door de tunnel. Het systeem is niet bestand tegen stroomuitval, en daardoor dus ook niet tegen sabotage door buitenlandse actoren. Dat zegt de Maatschappij Voor Beter OV.

Sinds vrijdagavond rijden er geen treinen door de spoortunnel in Rotterdam. Nadat de stroom kort uitviel, raakten allerlei systemen, zoals brandmelders, in het ongerede. Reparatie en testen daarvan is tot heden niet gelukt. Het is onbekend wanneer de tunnel weer wordt vrijgegeven voor het spoorverkeer. De NS heeft geen vervangende bussen ingezet, daardoor wordt reizigers van Rotterdam naar Dordrecht aangeraden om te reizen via Utrecht en Den Bosch. Die rit duurt ruim twee uur, in plaats van een kwartiertje dat de reis normaal duurt.

Voor beter OV-voorzitter Rikus Spithorst: “De gevolgen van een kleine stroomstoring kunnen dus zeer ingrijpend zijn. Dit laat zien dat het spoorsysteem niet bestand is tegen dit soort storingen. Wanneer bijvoorbeeld de Russen in het kader van hun proxy-oorlog digitaal even de stekker uit het stopcontact trekken, is de ellende niet te overzien. Wij maken ons grote zorgen en horen graag wat ProRail en NS doen om herhaling van deze storing te voorkomen.”

Franse draaideurcrimineel ontsnapt in waszak uit de cel

Een Franse veroordeelde crimineel is uit de gevangenis in Corbas, nabij Lyon, ontsnapt op een bijzonder eenvoudige manier.

Toen een medegevangene vrij zou komen, zag een twintigjarige boef zijn kans schoon. Hij verstopte zich in een zak met vuil wasgoed en wist zo ongemerkt de gevangenis mee uit te reizen.

Pas de volgende dag ontdekten medewerkers van de gevangenis zijn afwezigheid. De autoriteiten zijn een onderzoek gestart naar een mogelijke "georganiseerde ontsnapping" en "criminele samenzwering".

De betreffende boef zat vast wegens veroordelingen voor onder andere mensenhandel en diefstal. Maar ook als minderjarige heeft hij de gevangenis als eens van binnen leren kennen. Hij zou niet geclassificeerd zijn als een gevangene met een zeer hoog risicoprofiel.

Marquez domineert opnieuw op de Sachsenring en wint GP van Duitsland

In de MotoGP is zondag de Grand Prix van Duitsland verreden. Op de klassieke Sachsenring werd het een ware afvalrace, maar één familie trok zich daar weinig van aan: het werd niet bepaald het eerste Marquez-feestje van het jaar. Zaterdag stond op de Sachsenring de sprint al op het programma.

Sprint
Op poleposition stond de 'King of the Ring', Marc Marquez, met de in de regenachtige kwalificatie erg sterke Johann Zarco op plek twee, voor Marco Bezzecchi. Pedro Acosta, Alex Marquez en Fabio Quartararo vormden rij twee, voor Fabio di Giannantonio, Jack Miller, Brad Binder, Francesco Bagnaia, Miguel Oliveira en Fermin Aldeguer.

Bezzecchi kende een fantastische openingsronde en greep de leiding, voor de weergaloos gestartte Franco Morbidelli, Quartararo, Di Giannantonio en Marc Marquez, die in de eerste bocht een foutje maakte. In de derde ronde ging het fout voor Morbidelli, die vanaf de tweede plek twee onderuit schoof en vervolgens hard door de grindbak stuiterde. Marquez ging ondertussen voorbij aan Di Giannantonio en lag zo op plek drie, vrij ruim achter Quartararo.

Acosta reed halverge de race ondertussen op de vierde plek, maar ging wijd op het natte asfalt, raasde door de grindbak en zakte de top-10 uit. Kort daarop had Marquez de aansluiting bij Quartararo te pakken en ging de meervoudig wereldkampioen er gelijk voorbij. In de slotronde sloot hij aan bij Bezzecchi en opende hij de aanval, met succes: Marquez won, voor Bezzecchi en Quartararo.

Grand Prix
Met dezelfde startopstelling begon de Grand Prix, zonder Morbidelli, die na zijn val op zaterdag niet van start kon gaan. Dit keer vertrok Marquez uitstekend en greep hij gelijk de leiding, voor Bezzecchi, Di Giannantonio, Alex Marquez en Zarco. Di Giannantonio had er zin in en ging snel voorbij Bezzecchi naar plek twee, waarna hij probeerde om Marquez bij te halen.

Acosta zat er ook weer goed bij, maar ook nu ging het fout: dit keer schoof hij onderuit vanaf plek vijf. Richting de helft van de race was de boel wat gekalmeerd: Marc Marquez reed eenzaam aan de leiding, Di Giannantonio reed op plek twee, terwijl Bezzecchi en Alex Marquez probeerden om Bagnaia voor te blijven.

Kort daarna veranderde dat toch weer: uit het niks ging Di Giannantonio onderuit. Alex Marquez kreeg de tweede plek vervolgens in zijn schoot geworpen, want niet veel later ging ook Bezzecchi vanaf de tweede plek tegen de grond. Het ging bijzonder hard, want verder naar achteren ging Zarco ook al onderuit en werd Ai Ogura onderuit gekegeld door Joan Mir - die twee werden vergezeld door Luca Savadori, die er ook bij kwam liggen.

Zo waren er met acht ronden te gaan nog welgeteld tien coureurs over, aangevoerd door Marquez en Marquez. Daar bleef het ook bij: Marc Marquez boekte een dominante overwinning, Alex Marquez werd tweede en Bagnaia completeerde het zoveelste Ducati-podium.

Öncü wint chaotische Moto2-race Sachsenring, Baltus op het podium

Ook in de Moto2 is zondag de Grand Prix van Duitsland verreden. Op de Sachsenring werd het een wat chaotische race, die na meerdere crashes uiteindelijk afgezwaaid werd met een rode vlag - het lijkt er gelukkig niet op dat er serieuze verwondingen waren.

Jake Dixon had de poleposition te pakken en stond voor de weer uitstekend gekwalificeerde Barry Baltus, met Tony Arbolino op plek drie. Senna Agius, Albert Arenas en Deniz Öncü namen plaats op de tweede rij, voor Marcos Ramirez, Alonso Lopez en Ivan Ortola. Zonta van den Goorbergh vertrok vanaf de 22e plek, pal naast Collin Veijer.

Agius schoof met een ogenschijnlijk valse start even naar de leiding, leek dat door te hebben, maar beukte alsnog Dixon bijna van de baan. Arbolino schoof zo door naar de leiding, voor Baltus, Öncü en Agius, die al rap een dubbele longlappenalty aan de broek kreeg.

Öncü nam de leiding even over, maar Arbolino liet zich niet kennen en sloeg snel terug. Een ronde later probeerde de Turk het nog eens, dit keer wel met succes. Sterker nog, in een poging bij te blijven stuiterde Arbolino al snel de grindbak in, het einde van het weekeinde waarin hij zijn goede vriend, de vorige week tragisch om het leven gekomen coureur Borja Gomez (20), graag wilde eren.

Tien ronden voor het einde liet de dit jaar zo indrukwekkende Diogo Moreira ineens een knullig gebeuren zien: hij probeerde Dixon in te halen op een plek waar dat eigenlijk niet kon, reed daardoor langzaam op de baan en werd van achteren geraakt door David Alonso, die hem onmogelijk kon ontwijken en samen met de Braziliaan onderuit knalde.

Vijf ronden voor het einde ging het nog eens fout: Ramirez probeerde Arenas te passeren, maar had zijn machine bij het aanremmen totaal niet onder controle en knalde er vol bovenop. De rode vlag werd gezwaaid en de race zou niet meer herstart worden: Öncü pakte zo de winst, voor Baltus en Dixon. Veijer en Van den Goorbergh finishten als zestiende en zeventiende.

Muñoz wint heerlijke Moto3-race op de Sachsenring

Op de Sachsenring is zondag in de Moto3 de Grand Prix van Duitsland verreden. Dat werd weer een race zoals we die vaak zijn bij de - grotendeels - tieners in de opleidingsklasse, namelijk met volle bak strijd tot aan het einde.

Scott Ogden stond voor de eerste keer op poleposition en had David Almansa en Guido Pini naast zich op rij één. David Muñoz, Alvaro Carpe en Adrian Fernandez stonden op rij twee, voor Maximo Quiles, Cormac Buchanan en Eddie O'Shea. De start van Muñoz was uitstekend, hij pakte de leiding en werd gevolgd door Ogden, Quiles, Pini en Buchanan.

Na negen ronden ging het fout voor Fernandez: eerst was zijn spatbord eraf gereden, een bocht later schoof hij de grindbak in. Almansa kende geen lekkere race: hij zakte beetje bij beetje weg en ging vroeg in de tweede helft onderuit. Ryusei Yamanaka kwam zich ondertussen ook helemaal voorin melden en streed met WK-leider José Antonio Rueda om de leiding - het was weer een typische Moto3-race.

Vijf ronden voor het einde nam Rueda de leiding, maar Yamanaka sloeg wel gelijk terug. De Japanner werd een ronde later echter wat teruggedrongen en ging pardoes de grindbak in, net als Ogden, die zelfs daadwerkelijk viel. Bij het ingaan van de slotronde was het nog altijd niet duidelijk, zo kwam ineens ook Taiyo Furusato zich melden. Rueda sloeg een aanval van Muñoz af, terwijl Furusato vanaf plek drie onderuit schoof in de voorlaatste bocht.

Muñoz zette zijn machine in de laatste bocht binnendoor bij Rueda, die aan de kant gebeukt werd door Quiles. Muñoz hield stand en pakte de winst, Quiles en Rueda mochten mee het podium op.

Oekraïense inlichtingendienst meldt moord op Russische agenten

De Oekraïense geheime dienst (SBU) beweert verschillende agenten van de Russische binnenlandse inlichtingendienst (FSB) in de regio Kiev te hebben gedood. Ze zouden een paar dagen geleden een SBU-kolonel hebben doodgeschoten.

De schuilplaats van de twee door Rusland gerekruteerde daders werd ontdekt door geheime onderzoeken en actieve contraspionage, aldus inlichtingenchef Vasyl Malyuk in een video op Telegram. Ze zouden gearresteerd zijn, maar: "Tijdens de arrestatie verzetten ze zich, ontstond er een vuurgevecht en werden de schurken uitgeschakeld." De dood is de enige optie voor zulke criminelen, benadrukte Maljuk. Aan het einde van de video zijn inderdaad twee lichamen achter Maljuk te zien. Het zijn vermoedelijk de twee slachtoffers, een man en een vrouw.

De SBU beschuldigt de FSB van de moord op kolonel Ivan Voronytsj in Kiev afgelopen donderdag. De inlichtingenagent zou betrokken zijn geweest bij het organiseren van sabotageacties tegen Rusland, de vijand van Oekraïne. Ter verdediging tegen de Russische invasie voert Oekraïne herhaaldelijk aanvallen uit tot diep in het Russische achterland.

EU en Indonesië bereiken akkoord over vrijhandelsovereenkomst

In Brussel kondigde von der Leyen ook een akkoord aan over een vrijhandelsovereenkomst tussen de EU en Indonesië.

Er is veel onbenut potentieel in handelsbetrekkingen, zei Von der Leyen tijdens een persconferentie met de Indonesische president Prabowo. Prabowo legde uit dat de overeenkomst na tien jaar onderhandelen is bereikt en een belangrijke bijdrage levert aan de economische en geopolitieke stabiliteit. Indonesië is lid van de Aziatische Ontwikkelingsorganisatie (ASEAN).

Merlier naar tweede ritwinst deze Tour, Van der Poel 700 meter voor de finish teruggepakt

Tim Merlier heeft zondag de negende etappe van de Tour de France op zijn naam geschreven. De Belg van Soudal Quick-Step was de snelste in een massasprint in Châteauroux, nadat Mathieu van der Poel op 700 meter voor de finish was teruggepakt.

De etappe voerde het peloton over 175 vlakke kilometers van Chinon naar Châteauroux. Al in de eerste kilometers gingen Jonas Rickaert en Van der Poel in de aanval. De twee ploeggenoten kregen op het vlakke parcours enkele minuten voorsprong van het peloton, en uiteindelijk liep die op tot vijf minuten en dertig seconden.

Halverwege de etappe slonk de voorsprong, mede doordat de wind gevaarlijk stond. Dat zorgde voor nervositeit en het ontstaan van waaiers in het peloton, maar de belangrijkste klassementsrenners zaten steeds voorin. Wel kreeg Tadej Pogacar te horen dat zijn belangrijke ploeggenoot João Almeida moest opgeven. De Portugees had te veel last van zijn valpartij van twee dagen eerder.

In de slotfase hield Van der Poel, nadat Rickaert hem had moeten laten gaan, nog lang stand. Toch werd hij met nog 700 meter te gaan teruggehaald, waarna er gesprint kon worden om de dagzege. In die sprint was Merlier sneller dan Jonathan Milan, die zaterdag nog de achtste etappe op zijn naam had geschreven.

Results powered by FirstCycling.com

Alkmaarder (25) schopt BOA bewusteloos en bedreigt andere BOA met mes

Een toezichthouder van de gemeente Alkmaar raakte vrijdagavond ernstig gewond bij een incident op het Clarissenbolwerk. Rond 22.15 uur kreeg de handhaver tijdens een worsteling met een 25-jarige man een schop tegen zijn hoofd, waardoor hij het bewustzijn verloor. Kort daarna werd de verdachte opgepakt.

De situatie ontstond toen twee buitengewoon opsporingsambtenaren (BOA’s) in burgerkleding een man op een scooter opmerkten vanwege zijn opvallende gedrag. Toen zij hem staande hielden en zich als handhavers bekendmaakten, probeerde de man te ontsnappen. Er ontstond een worsteling waarbij één van de handhavers ernstig gewond raakte door een trap tegen zijn hoofd. De andere BOA werd daarop bedreigd met een mes.

De verdachte ging ervandoor, maar kon kort daarna toch door de politie worden aangehouden. Beide handhavers zijn na het voorval medisch onderzocht en behandeld voor hun verwondingen. De politie is nog volop bezig met het onderzoek en roept getuigen op zich te melden. Tijdens het incident zouden twee jonge vrouwen in het park aanwezig zijn geweest. De politie wil graag met hen in contact komen om hun verklaring te horen.

Burgemeester Anja Schouten uitte haar afschuw over het geweld tegen de gemeentelijke handhavers. "Geweld tegen hulpverleners is altijd onacceptabel. Dit heftige geweld tegen onze collega’s was laf en onaanvaardbaar", zei de burgemeester in een verklaring aan de gemeenteraad.

Het Clarissenbolwerk in Alkmaar is al geruime tijd een plek waar regelmatig overlast wordt gemeld. Omwonenden klagen over harde muziek, alcoholgebruik, wildplassen en rommel in het park. Eerder nam de gemeente maatregelen zoals extra handhaving, verblijfsontzeggingen en tijdelijke alcoholverboden. Toch blijven er vooral ’s avonds en in het weekend incidenten plaatsvinden.

Fietser mishandelt agent bij controle fietsverlichting in Medemblik

Op zaterdagavond 12 juli is een 68-jarige man uit Medemblik staande gehouden omdat hij fietste zonder fietsverlichting. Tijdens de staandehouding mishandelt de fietser een agent. De politie doet onderzoek en zoekt getuigen.

Bij een fietslichtcontrole ter hoogte van het Aambeeld in Medemblik houden agenten rond middernacht een man staande vanwege het fietsen zonder verlichting. Tijdens de staandehouding fietst de verdachte weg via de rijbaan. Eén van de agenten rijdt vervolgens met de auto achter de fietser aan en houdt hem nogmaals staande. De agent wil met de man in gesprek gaan, maar de man wordt vervolgens verbaal en fysiek agressief. De man mishandelt de agent. De verdachte is door de agent met een taser onder controle gebracht.

Aanhouding
De man is aangehouden op verdenking van mishandeling van een ambtenaar in functie en wederspannigheid. Uit de blaastest blijkt dat de verdachte onder invloed van alcohol was. De verdachte zit nog vast.

Heeft u iets gefilmd?
De politie is op zoek naar getuigen die iets gezien hebben van de mishandeling en/of bedreiging.

Landarbeider sterft bij ICE-inval op legale cannabisplantage Californië

De Nationale Garde van Californië bestormde donderdag een door de staat erkende cannabisplantage nabij Los Angeles. Ongeveer 200 landarbeiders werden gearresteerd. Er volgden zware botsingen met demonstranten. De troepen zouden grof geweld hebben gebruikt bij de inval. Eén man is inmiddels aan zijn ernstige verwondingen bezweken.

In Californië raakte een landarbeider gewond en overleed tijdens een inval van de Amerikaanse immigratiedienst (ICE) op een legale cannabisplantage. In een oproep op  Gofundme verklaarde de familie dat de man overleden was nadat de man, afkomstig uit Mexico, levensbedreigende verwondingen had opgelopen tijdens de inval.

De inval vond donderdag plaats in Ventura County, zo'n 90 kilometer van Los Angeles. Volgens het Department of Homeland Security resulteerde de operatie in Carpinteria en Camarillo in de arrestatie van ongeveer 200 illegale immigranten en werden er tien kinderen gered "van mogelijke uitbuiting, gedwongen arbeid en mensenhandel".

Er ontstonden botsingen tussen ICE-agenten en demonstranten die protesteerden tegen het optreden van ICE. Volgens het Department of Homeland Security probeerden meer dan 500 relschoppers de operatie te verstoren. Op televisiebeelden was te zien hoe sommige demonstranten stenen gooiden naar de auto's van wetshandhavers. Die gebruikten traangas en rubberen kogels om de menigte uiteen te drijven. Ook zou er op de ICE-agenten zijn geschoten. Federale immigratieautoriteiten werden bij de operatie in Camarillo ondersteund door troepen van de California National Guard en eenheden van de Border Patrol met helikopters en militaire voertuigen.

"Mijn oom Jaime was een hardwerkende, onschuldige boer", luidde de oproep van de familie voor donaties. "Hij werd achtervolgd door ICE-agenten en we kregen te horen dat hij negen meter naar beneden viel. Hij liep daarbij dodelijke verwondingen op."

Een woordvoerster van het ministerie legde uit dat de man tijdens de inval op een kas was geklommen en vervolgens "van een hoogte van negen meter af was gevallen". De hulpdiensten belden onmiddellijk een ambulance "om hem zo snel mogelijk te behandelen".

Trump noemt de demonstranten 'slijmballen'
De Amerikaanse president Donald Trump schreef op zijn online platform Truth Social dat hij beelden had gezien van "schurken" die stenen gooiden naar ICE-voertuigen en "enorme schade" veroorzaakten. Hij riep op om "deze slijmballen met alle mogelijke middelen te arresteren". De eigenaar van de plantage, het bedrijf Glass House Brands, verklaarde dat het "nooit willens en wetens de geldende regels voor het aannemen van personeel heeft overtreden en nooit minderjarigen in dienst heeft genomen".

Ondertussen heeft een Amerikaanse federale rechter bevolen dat "zwervende patrouilles" door federale agenten in Los Angeles om mensen zonder papieren te arresteren, moeten worden stopgezet. De onderzoeken waren "uitsluitend gericht op basis van etniciteit" van de mensen en of ze Spaans of Engels met een accent spraken, motiveerde rechter Maame Ewusi-Mensah Frimpong haar oordeel.

Tijdens de verkiezingscampagne had Trump aangekondigd hard te willen optreden tegen immigranten zonder geldige verblijfsvergunning en miljoenen buitenlanders zonder papieren te willen deporteren. De aanpak van de Amerikaanse president is zeer controversieel.

US Immigration Officers Clash With Protesters At California Farm Raid (@Telegraph on YT 110725)
US Immigration Officers Clash With Protesters At California Farm Raid (@Times News on YT 110725)

Sporten verlengt levensduur, zelfs als men er laat mee begint

Een nieuwe studie toont aan dat regelmatig bewegen het risico op overlijden aan veelvoorkomende ziekten op volwassen leeftijd aanzienlijk kan verminderen. Dit effect is ook zichtbaar bij mensen die lange tijd niet hebben gesport en pas later in hun leven beginnen met sporten. 

Wetenschappers van de School of Public Health van de Universiteit van Queensland in Brisbane, Australië, evalueerden 85 studies. Het resultaat: een actievere levensstijl op elk moment in het volwassen leven kan het risico op overlijden verminderen en daarmee de levensduur verlengen. Het sterfterisico beschrijft de kans om binnen een bepaalde periode te overlijden.

Vooral effectief tegen hart- en vaatziekten
Volgens de onderzoekers daalde het risico op overlijden bij mensen die overschakelden van een inactieve levensstijl naar regelmatige lichaamsbeweging met ongeveer 22 procent in vergelijking met degenen die inactief bleven. Zelfs degenen die minder bewogen dan officieel aanbevolen, maar wel meer bewogen, hadden een 20 tot 25 procent lager risico op overlijden. De positieve effecten van lichaamsbeweging op het risico op overlijden waren vooral duidelijk zichtbaar bij hart- en vaatziekten. Bij kanker was het effect minder uitgesproken.

De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert volwassenen om per week minimaal 150 tot 300 minuten matig-intensief te bewegen, of 75 tot 150 minuten intensief te bewegen, of een combinatie van beide.

Het onderzoek werd gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine.

Sporten is gezond (@Freepik)
Sporten is gezond (@Freepik)

Bedrijf van Elon Musk betreurt uitspraken chatbot Grok

Na een reeks extreemrechtse en antisemitische uitlatingen van de chatbot Grok op het onlineplatform X, heeft het bedrijf erachter zijn excuses aangeboden. 

Het bedrijf xAI van Musk zei dat de storing in het beantwoorden van gebruikersvragen te wijten was aan een softwarerevisie en een onjuiste programmering van de kunstmatige intelligentie. Ze verontschuldigden zich voor het afschuwelijke gedrag dat velen van Grok hadden gezien. Het systeem is inmiddels herzien om "verder misbruik te voorkomen".

Screenshots die de afgelopen dagen op X zijn gepubliceerd, lieten zien hoe de chatbot Adolf Hitler verheerlijkte en antisemitische antwoorden gaf op vragen van gebruikers. Andere berichten bevatten ook denigrerende uitspraken over de islam.

Britse politie arresteert 71 Palestine Action-demonstranten na classificatie terreurbeweging

De Britse politie heeft gisteren in drie steden in totaal 71 aanhangers van de actiegroep Palestine Action gearresteerd. De pro-Palestijnse groep is recent door de Britse regering op de terreurlijst geplaatst na vernielingen op een luchtmachtbasis.

In Londen werden meer dan veertig mensen opgepakt terwijl ze op een plein protesteerden tegen de oorlog in Gaza. Volgens de politie grepen agenten in toen strafbare feiten werden gepleegd, zoals het uiten van steun voor verboden organisaties door het scanderen van leuzen, het dragen van kleding of het tonen van voorwerpen als vlaggen, borden of logo’s.

In Manchester werden zestien demonstranten gearresteerd tijdens een pro-Palestinaprotest, en in Cardiff (Wales) hield de politie dertien mensen aan die protesteerden bij een BBC-gebouw.

Vorige week werden ook al meer dan twintig demonstranten opgepakt omdat ze hun steun aan Palestine Action uitspraken.

Begin deze maand stemde een grote meerderheid van het Britse Lagerhuis, op voorstel van de regering, in met een wijziging van de antiterrorismewet. Palestine Action werd toegevoegd aan de lijst van terroristische organisaties en staat daarmee in hetzelfde rijtje als bijvoorbeeld Hamas en al-Qaida.

Deze maatregel kwam na vernielingen door activisten van Palestine Action op een luchtmachtbasis in Oxfordshire, waar ze militaire vliegtuigen met verf besmeurden. Volgens de autoriteiten ontstond er een schade van 7 miljoen pond op het vliegveld.

Het verbod op Palestine Action kreeg veel kritiek van onder andere de Verenigde Naties en mensenrechtenorganisaties. VN-experts stelden dat protestacties die alleen materiële schade veroorzaken en geen mensenlevens treffen, niet als terrorisme zouden moeten worden gezien.

Tour: Etappe 9 - Laatste sprintkans vóór de bergen

In de achtste etappe van de Tour de France pakte Jonathan Milan zijn eerste ritzege. Vandaag krijgt de sterke Italiaan opnieuw een kans in een vlakke etappe – voorlopig de laatste mogelijkheid voor de sprinters in deze Tour.

De negende etappe gaat om 13.25 uur van start in Chinon. Al na ruim twintig kilometer ligt de tussensprint, waar de snelle mannen hun benen kunnen testen. Daarna is het parcours volledig vlak en wordt er rond 17.15 uur een massasprint verwacht in Châteauroux.

Voor een uitgebreide voorbeschouwing kun je terecht op het FOK!forum, waar Rellende_Rotscholier elk detail van deze etappe onder de loep heeft genomen.

Random Pics van de Dag #1631

Elke dag (nou ja, zoveel mogelijk) een dosis plaatjes en memes. Random.

Grappig, mooi, bizar, interessant of compleet WTF?!?! Alles kun je hier tegenkomen.

En weet je een onderschrift bij een bepaalde foto? Zet het in de comments (die staan op de laatste pagina!)

Doen plaatjes het niet? Schakel dan je adblocker uit. Liever toch bannervrij FOK!ken? Neem een premium account en steun FOK!

Walk before we Talk

Gemeend zuchtend en alleen zijnde gaan m’n ogen dicht en de laatste paar dagen speren astronomisch snel over mijn netvliezen. Ik probeer de geslapen uren te achterhalen in het wakkere deel dat mijn brein op haar geweten heeft, maar denk meer na over de niet geslapen uren en ik zucht omdat het oplucht en ik schrijf het op om mezelf in het schijten te verliezen, wie ik ben en wie ik niet ben. 

Laatste reviews en specials
special
VrijMiBabes #308 (not very sfw!)
special
Random Pics van de Dag #1929
review
LEGO Pokemon Eevee 72151
special
Random Pics van de Dag #1928
special
Random Pics van de Dag #1927
review
007 First Light
©FOK.nl e.a.