Ach, al het eten is niet goed voor je. Ga je dood van.
Ach, niet eten is ook niet goed voor je. Ga je dood van.

Zonder zout en peper en andere specerijen is het avondeten wel heerlijk Hollandsch

Ik kan me nog een bericht herinneren, van ongeveer een of twee jaar terug, dat we te weinig zout aten!
Ik geloof geen reet meer van dit soort onderzoeken, waar de waarheid per persoon van verschilt. Ik eet bijvoorbeeld bijna geen zout bij het warm eten, dus mijn grootste zoutbron valt al af...

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 08:16 schreef BekiekUtMoar het volgende:
Ik kan me nog een bericht herinneren, van ongeveer een of twee jaar terug, dat we te weinig zout aten!
Ik geloof geen reet meer van dit soort onderzoeken, waar de waarheid per persoon van verschilt. Ik eet bijvoorbeeld bijna geen zout bij het warm eten, dus mijn grootste zoutbron valt al af...

Te weinig? Dat was voor het laatst voor de gouden eeuw ofzo. Geen idee waar je dit vandaan haalt, maar teveel zout eten doen we al heel lang.

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 08:16 schreef BekiekUtMoar het volgende:
Ik eet bijvoorbeeld bijna geen zout bij het warm eten, dus mijn grootste zoutbron valt al af...

De grootste zoutbronnen zijn koekjes, kant-en-klaar-maaltijden en brood.

totaal geen last van. Ik eet geen brood, chips maar veel groente, vlees, vis en kaas. Kwestie van opletten. Maar ik hoor ook bij die 15 %

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 08:23 schreef Hi_flyer het volgende:
[..]
Te weinig? Dat was voor het laatst voor de gouden eeuw ofzo. Geen idee waar je dit vandaan haalt, maar teveel zout eten doen we al heel lang.

Het bericht dat we teveel zout eten komt elk jaar weer terug.

Vast in opdracht van de suiker 'lobby' maffia

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 08:16 schreef BekiekUtMoar het volgende:
Ik kan me nog een bericht herinneren, van ongeveer een of twee jaar terug, dat we te weinig zout aten!
Ik geloof geen reet meer van dit soort onderzoeken, waar de waarheid per persoon van verschilt. Ik eet bijvoorbeeld bijna geen zout bij het warm eten, dus mijn grootste zoutbron valt al af...

Bedoel je niet te weinig jodium? (Wat bij sommige zouten toegevoegd wordt, vandaar wellicht de link).

Die bijstuur-mentaliteit ook altijd.....als je op al die dingetjes zou ingaan en je leven errond zou bouwen, kan je nog net zo goed iets ernstigs als kanker krijgen....

Kom op zeg, om de zoveel tijd verschijnt er een onderzoek dat dit niet goed is, dat dat niet goed is, we teveel van dit goedje eten of te weinig van dat goedje... het is wel goed. Als je gewoon matig eet en drinkt, fuck it dan allemaal. Ik ga me toch niet de hele dag zorgen lopen maken "oh shit, hier zit teveel zout in of te weinig pieremagoggel of geen frutten"?

Op deze manier praten we onszelf volgens mij veel meer ziektes aan dan nodig is.

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 08:29 schreef DoctorYes het volgende:
De grootste zoutbronnen zijn koekjes, kant-en-klaar-maaltijden en brood.

Vergeet niet allerlei sauzen en kruidenmengsels die kant en klaar bij de supermarkt liggen. Ook die bevatten over het algemeen veel te veel zout (en suiker). Denk daarbij aan de Wereldmaaltijden, Pastasauzen, gemarineerd vlees, etc.

Voeg zelf nooit ergens zout aan toe, maar hoeveel zout er in de producten zelf al verwerkt zit let ik totaal niet op. Een beetje opletten op wat je eet is helemaal niet verkeerd, maar je moet je er niet constant druk over lopen maken. Levert alleen maar stress op en dat is ook niet gezond.

En we leven allemaal nog steeds, blijkbaar is het dus niet zó schadelijk.

Al dat gezeik over dit is slecht, dat is slecht. Je mag helemaal niks meer als je al die onderzoeken moet geloven. Ik mag geen kaas op brood want dat is een melkproduct -> slecht. Ik mag geen worst op brood want daar krijg je darmkanker van, ik mag geen sinaasappelsap want daar krijg je kanker van, ik mag niet teveel suiker want dan krijg ik tiefus, ik mag niet teveel zout want dat is slecht voor mijn bloeddruk etc etc.

Weet je wat slecht is voor mijn bloeddruk: me de hele tijd zorgen gaan maken als ik iets naar binnen prop. Het is veel slechter om niet te bewegen! Een heleboel ziektes van tegenwoordig zijn te voorkomen door wat actiever te zijn maar nee, we eten chips light en cola zero zodat we met onze luie donder voor elke scheet de auto pakken.

Bewegen mensen! Veel belangrijker dan minutieus letten op wat je eet. En veel bewegen helpt héél goed tegen allerlei bloed en vaatziektes.

het zit vooral in de producten die we kopen. Dus daar hebben we zelf geen invloed op. Sommige fabrikanten zijn al minder zout in hun producten aan het doen.

Gezeik over teveel zout altijd. Als je verder gezond leeft is er niks aan de hand.

Door dit soort stomme onderzoekjes worden bakkers verplicht om smakeloos brood te bakken en zijn de chips en nootjes van Lays/Pepsico niet meer te vreten, omdat ze minder zout op doen en meer troep.

Mensen die alles accepteren wat er in de fabriek ingelazerd wordt
Let toch eens op op wat je eet in plaats van al die voorgefabriceerde shit maar te accepteren...

Voor de mensen die moeite hebben met lezen van etiketten...
in je pot chicken tonight zit 16 gram suiker per 100 gram saus...
Goed bezig denk! En eet smakelijk...

Nou bloeddruk is prima, ik zeg doe nog maar een chippie

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 09:00 schreef Quantore het volgende:
Zeezout is gezonder.

Tuurlijk wat dat is natuurlijk een hele andere natriumchloride dan keukenzout.

what else is new

hoe vaak gaat dit nog gemeld worden geloof dat dit de 10de keer is dat ik lees dat nederlanders te veel zout eten in 2 jaar tijd?

stop het er godverdomme dan ook niet in!!! er zijn alternatieven genoeg.

en doe gelijk ook wat aan die kutherrie bij carnaval!

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 08:16 schreef BekiekUtMoar het volgende:
Ik kan me nog een bericht herinneren, van ongeveer een of twee jaar terug, dat we te weinig zout aten!
Ik geloof geen reet meer van dit soort onderzoeken, waar de waarheid per persoon van verschilt. Ik eet bijvoorbeeld bijna geen zout bij het warm eten, dus mijn grootste zoutbron valt al af...

Volgens mij is brood 'n grote zoutbron, maar zoutloos brood is ook echt niet weg te krijgen. Dus tsja...

Ik gebruik al jaren Losalt :)

Daar zit 33% Natriumchloride in en in normaal zout 99,7%!!!

http://www.losalt.nl/

Opzouten met deze voedsel-gestapo, ik maak zelf wel uit wat ik eet.

Je zou eerder verwachten dat we teveel zuur eten.

Hier gaat nooit zout over aardappelen of groenten, vlees kruid ik zelf en sausjes maak ik zelf, met een zeer klein aandeel zout. Denk dat het hier wel meevalt.

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 08:08 schreef Wa3ra het volgende:
Zonder zout is Nederlands eten saai

Jij bedoelt wat je onderburen koken? Leer eens Nederlands eten dan!

100 dezelfde couscous gerechten of alle dagen rotti is wel lekker?

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 08:16 schreef BekiekUtMoar het volgende:
Ik kan me nog een bericht herinneren, van ongeveer een of twee jaar terug, dat we te weinig zout aten!
Ik geloof geen reet meer van dit soort onderzoeken, waar de waarheid per persoon van verschilt. Ik eet bijvoorbeeld bijna geen zout bij het warm eten, dus mijn grootste zoutbron valt al af...

ik denk dat je in de war bent met het bericht van het grote tekort aan strooizout...

Ik kan me er dood aan ergeren dat ze er nooit op zetten HOEVEEL zout ergens in zit.

Ingredienten: zout

Ja, daar kan ik wat mee.
Laatst stond het wel op een potje goedkope kruiden: 75% zout..
En ik gebruik VEEL kruiden..
Alle kruiden met zout direct weg geflikkerd.

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 10:39 schreef MaiMiTang het volgende:
Ik gebruik al jaren Losalt :)

Daar zit 33% Natriumchloride in en in normaal zout 99,7%!!!

http://www.losalt.nl/

Nee dan zit er kalium in, volgens mij is dat volgens hetzelfde principe als natrium. Het lijkt me dat je dan net zo goed een te hoge bloeddruk kan krijgen....

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 11:12 schreef Joop_van_Amerongen het volgende:
[..]

Jij bedoelt wat je onderburen koken? Leer eens Nederlands eten dan!

100 dezelfde couscous gerechten of alle dagen rotti is wel lekker?

Variatie is sowieso lekkerder dan iedere keer hetzelfde. Ben blij dat ik van alles eet Buitenlands eten heeft ook veel zout in het voedsel zitten hoor!

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 10:39 schreef MaiMiTang het volgende:
Ik gebruik al jaren Losalt :)

Daar zit 33% Natriumchloride in en in normaal zout 99,7%!!!

http://www.losalt.nl/

Smaakt dat net zo goor als dat Jozo Bewust zout waar 70% minder natrium zooi in zit?

Ooit eens 1 keer gekocht en na paar keer gebruiken gewoon weggegooid...

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 11:34 schreef Sk00p het volgende:
[..]

Variatie is sowieso lekkerder dan iedere keer hetzelfde. Ben blij dat ik van alles eet Buitenlands eten heeft ook veel zout in het voedsel zitten hoor!

en zo is 't

Allerlei gemaksvoer is eigenlijk niet te eten, en het wordt daarom door de fabrikant met zout op smaak gebracht.

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 11:12 schreef Joop_van_Amerongen het volgende:
[..]

Jij bedoelt wat je onderburen koken? Leer eens Nederlands eten dan!

100 dezelfde couscous gerechten of alle dagen rotti is wel lekker?

Couscous? daar hou ik niet zo van

En wat de onderburen koken? Ik heb geen onderburen
Elke gek kan een saaie aardappel koken

Gewoon zout vervangen door echte kruiden. Zout is niets meer of minder dan een hele goedkope smaakversterker. Ipv zout, zou je dus gewoon meer kruiden moeten gebruiken, waardoor je hetzelfde effect hebt, maar veel minder schadelijk. Met een potje zout, een kleine, doe ik meer dan 3 jaar, maar peper en andere kruiden gaan met regelmaat leeg.

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 08:01 schreef jdd het volgende:
Ach, al het eten is niet goed voor je. Ga je dood van.
Ach, niet eten is ook niet goed voor je. Ga je dood van.

Dit. Dat gezeik constant.

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 13:00 schreef thunder8 het volgende:
Gewoon zout vervangen door echte kruiden. Zout is niets meer of minder dan een hele goedkope smaakversterker. Ipv zout, zou je dus gewoon meer kruiden moeten gebruiken, waardoor je hetzelfde effect hebt, maar veel minder schadelijk. Met een potje zout, een kleine, doe ik meer dan 3 jaar, maar peper en andere kruiden gaan met regelmaat leeg.

Raar wel, in toprestaurants (je wordt doodgegooid met die programma's) is elk gerecht gekruid met peper én zout. Zonder uitzondering (ja, desserts enzo) blijven de topkoks die de programma's presenteren erop hameren dat er meer zout in de gerechten moet.

quote:

Op woensdag 22 februari 2012 @ 12:49 schreef Wa3ra het volgende:
[..]
Elke gek kan een saaie aardappel koken

Inderdaad. Zie rotti. Samen met rot ei dan.