Zittend werk.

en weet, dikke oude mensen bestaan bijna niet. Die gaan eerder dood. Have fun met afvallen!

haha, dikke mensen geven mij een minnetje

[ Bericht gewijzigd door woessie op maandag 30 januari 2012 @ 11:39 ]

Veel dikkere vrouwen hier in nederland idd.

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 10:15 schreef woessie het volgende:
en weet, dikke oude mensen bestaan bijna niet. Die gaan eerder dood. Have fun met afvallen!

Nou als je leest hoe het er aan toegaat in die bejaardentehuizen etc... Dan zou ik liever (iets) te dik zijn en eerder het loodje leggen dan gezond zijn en daar langzaam wegkwijnen.

Staatsfitness introduceren, gratis fitness voor iedereen. Geen wanpraktijken meer met gare abonnementsvormen, iedereen gezond etc.etc.etc.

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 10:13 schreef BekiekUtMoar het volgende:
Zittend werk.

Ik doe al zeker 14 jaar zittend werk en ben gewoon slank. Over het algemeen is overtollig gewicht gewoon te danken aan snacken snoepen en te veel eten of een verkeerd eetpatroon.

Dat je dat overgewicht weg zou kunnen werken door meer te bewegen is waar, maar het overgewicht zou er niet zijn als ze in de eerste instantie gewoon minder zouden eten.

Nou dit weerlegt meteen de claim dat in Nederland de vrouwen dikker zouden zijn dan de mannen. Ik vraag me nu wel af waar de overgewichts grens ligt want als ik zo om mij heen kijk valt het nog best mee :)

Ik heb ook zittend werk.
Natuurlijk bleef het allemaal wat makkelijker is vorm toen ik na schooltijd lekker wat uurtjes ging voetballen en alles met de fiets moest doen.
Maar met water i.p.v. koffie en normaal eten overdag en twee keer in de week sporten blijf je lekker gezond.
Zou het niet erg vinden als ze inderdaad het sporten in de sportschool gaan subsidieren. Vond het altijd erg leuk, maar 40 euro in de maand vind ik toch wat duur. Dan liever goede dure hardloopschoenen en buiten rennen

Tijd voor de obesitax.

Het komt ook wel door die smerige hormonen die in het vlees en groente zitten. Daarbij zit 80% van Nederland in die stinkauto's. Zelfs als ze een hoekje verder naar de supermarkt gaan. Vrouwen die denken dat ze na het trouwen en kinderen krijgen niets meer aan het uiterlijk hoeven te doen. En dan heb je ook nog bier drinkende(zuipende) mannen, terwijl hop in het bier je vrouwelijke symptomen en een hangbuik kan geven. Sporten is het begin, maar je moet ook je etensstijl aanpassen. Dus minder vette rommel en meer biologisch groente/fruit.

Als je al een vetbuik heb die moeilijk weg gaat zal je als eerste je insulinespiegel moeten aanpassen. Dus minder pizza's, suiker, wit brood, cola, pasta, chinees ..ect...ect...

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 10:27 schreef mymoodfentje het volgende:
Staatsfitness introduceren, gratis fitness voor iedereen. Geen wanpraktijken meer met gare abonnementsvormen, iedereen gezond etc.etc.etc.

Mensen zijn sowieso gek. Wie gaat er nu betalen voor beweging? Een fitnesscentrum heb je helemaal niet nodig voor afvallen. Je kunt het buiten en zelfs thuis in je woonkamer doen. Wat dacht je van touwtje springen? Gewoon een goedkoop springtouw kopen en calorieën verbranden maar. Dansen, hardlopen, wandelen(minstens 2 uur pd).

Fitnesscentrums stampen nu steeds meer de grond uit omdat ze geld ruiken. Je hoort maar al te vaak dat er mensen mensen opgelicht zijn met een abonnement en ongure regeltjes, terwijl het allemaal niet nodig is.

Oftewel, de vergrijzing IS helemaal geen probleem, want veel van deze dikkerds gaat vroeg dood.

Anyway, ik weeg minder dan 70 kilo, en ben 1,81, dus redelijk goed op gewicht.

Iets te licht zelfs misschien. Krijg ik nu een vet-subsidie!?

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 10:45 schreef Spatzmann het volgende:
Ik was veel te dik, ben nu nog iets te dik en over een week of twee ben ik ab soluut niet te dik meer. Ik moet even een boek schrijven, afvallen en ontslakken met Spatzmann.

Stap 1: Eet een westers dieet
stap 2: verpest je darmen
stap 3: je darmen ontsteken om de 4 weken en om de 4 weken AB via het infuus en geen eten
Stap 4: verwijderen dikke darm
Stap5: slank!

Kan je beter jezelf in coma brengen voor 1 a 2 maanden. Beter voor je dikke darm ook nog eens

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 10:50 schreef Hicham. het volgende:
Het komt ook wel door die smerige hormonen die in het vlees en groente zitten. Daarbij zit 80% van Nederland in die stinkauto's. Zelfs als ze een hoekje verder naar de supermarkt gaan. Vrouwen die denken dat ze na het trouwen en kinderen krijgen niets meer aan het uiterlijk hoeven te doen. En dan heb je ook nog bier drinkende(zuipende) mannen, terwijl hop in het bier je vrouwelijke symptomen en een hangbuik kan geven. Sporten is het begin, maar je moet ook je etensstijl aanpassen. Dus minder vette rommel en meer biologisch groente/fruit.

Als je al een vetbuik heb die moeilijk weg gaat zal je als eerste je insulinespiegel moeten aanpassen. Dus minder pizza's, suiker, wit brood, cola, pasta, chinees ..ect...ect...

Mensen gaan met de auto naar de supermarkt om in 1x voor langere tijd veel boodschappen in te kunnen slaan. Als je dat telkens op de fiets moet doen, langs verschillende winkels vanwege de aanbiedingen, dan blijf je bezig.

Gewoon 1-2x per week even met de auto flink inslaan, en dan ben je klaar. Sommige dingen zijn ook veels te irritant om mee te slepen op een fiets.

De titel klopt niet. Moet zijn: ruim helft Nederlanders te zwaar. In het bericht staat dat immers maar 27% van de mannen en 39% van de vrouwen een te grote buikomvang heeft (=te dik). Te zwaar zijn is iets anders. Dat berekenen ze waarschijnlijk aan de hand van de BMI, maar dan vallen alle body-builders (en ook gewoon iets breder/gespierder gebouwde mensen) onder de categorie te zwaar. Ikzelf bijvoorbeeld weeg zo'n 80kg met 1.77m en zit dan op een BMI van 25,5. Toch heb ik echt bij lange na geen buikomtrek van 102.

Hannie van 1 meter 99 had een buik omtrek van 89 cm. Ze werd gelijk op dieet gezet want ze was te dik. Hennie van 1 meter 50 had een buikomtrek van 87 cm en werd geprezen voor haar slankheid .

Met andere woorden, wie heeft dit onderzoek betaalt en heeft baat bij de uitkomst, want wat zij als metingen verrichten alleen op buik omvang en niet lengte en bouw in deze meenemen (Dat kan je doen door Vet percentage te meten in plaats van buik omtrek), denk ik dat ze het expres gekleurd willen brengen.

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 10:58 schreef Hicham. het volgende:
[..]


Mensen zijn sowieso gek. Wie gaat er nu betalen voor beweging? Een fitnesscentrum heb je helemaal niet nodig voor afvallen. Je kunt het buiten en zelfs thuis in je woonkamer doen. Wat dacht je van touwtje springen? Gewoon een goedkoop springtouw kopen en calorieën verbranden maar. Dansen, hardlopen, wandelen(minstens 2 uur pd).

Fitnesscentrums stampen nu steeds meer de grond uit omdat ze geld ruiken. Je hoort maar al te vaak dat er mensen mensen opgelicht zijn met een abonnement en ongure regeltjes, terwijl het allemaal niet nodig is.

Ja Met de auto naar de sportschool

Het is inderdaad dat ik steeds meer vetkwabbende mensen op de TV en op straat zie. Walgelijk! Ik was vroeger ook dik, maar dingen als geen vieze frietuurzooi eten, veel bier drinken, geen groenten heb ik opgegeven.

Nu ik gewoon biologisch groenten eet enz. heb ik een normaal gewicht en voel ik me een stuk gezonder!

Weg met junkfood elke dag!

Hier ook een kantoorbaan.. Maar ga op de fiets, dus dat is 45min heen en 45min terug!
Eén keer in de week naar de fitness en straks ook nog 3x in de week hardlopen.
Ik denk dat ik het niet slecht doe.

Al dat geblubber op straat, tegenwoordig.

Gelukkig nergens last van:) Gewoon lekker dansen:D

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 11:12 schreef Multani het volgende:
De titel klopt niet. Moet zijn: ruim helft Nederlanders te zwaar. In het bericht staat dat immers maar 27% van de mannen en 39% van de vrouwen een te grote buikomvang heeft (=te dik). Te zwaar zijn is iets anders. Dat berekenen ze waarschijnlijk aan de hand van de BMI, maar dan vallen alle body-builders (en ook gewoon iets breder/gespierder gebouwde mensen) onder de categorie te zwaar. Ikzelf bijvoorbeeld weeg zo'n 80kg met 1.77m en zit dan op een BMI van 25,5. Toch heb ik echt bij lange na geen buikomtrek van 102.

Ze hebben het in het artikel over verschillende dingen.

quote:

Van de mannen tussen de 30 en 70 jaar is zestig procent te zwaar. Bij vrouwen in dezelfde leeftijdscategorie is 44 procent te dik.

Dit is algemeen, daarna gaan ze op specifieke zaken in. Dat de buikomvang ook toe neemt. Vergeet niet dat inhoud sneller toe neemt dan omvang. Een kleine verandering in omvang is een grotere verandering in inhoud. Je kunt dus waarschijnlijk al een poosje te dik zijn zonder een te grote buikomvang te hebben.

quote:

Vooral bij vrouwen tussen de 30 en 39 jaar is het aantal vrouwen met een te grote buikomtrek toegenomen. Ging het halverwege de jaren negentig om vijftien procent van deze vrouwen, zo kampt in het onderzoek nu 26 procent van de vrouwen met een te grote buikomtrek.

En als ze de cijfers voor meerdere leeftijdsgroepen hadden gegeven konden we zien dat het misschien niet eens de kinderen zijn die we aandacht moeten geven, maar de mensen boven de 40. 26% van de vrouwen tussen 30 en 39 zijn te dik, maar vrouwen onder die leeftijd zijn vaak best erg met hun uiterlijk bezig en dus zal de leeftijdsgroep jonger dan 30 waarschijnlijk procentueel niet meer dikkerds bevatten. Om dan op 44% van de vrouwen te dik uit te komen moet er "gecompenseerd" worden in hogere leeftijdsgroepen.

No shit.
Zijn bijna geen vrouwen boven de 24 die geen vette reet hebben.

Het onderzoek werd gehouden onder bijna vierduizend mensen.

Te dik = 99,5% te veel vreten.
Oplossing = meer rukken.

Ik heb gewoon zware botten

quote:

Van de mannen tussen de 30 en 70 jaar is zestig procent te zwaar. Bij vrouwen in dezelfde leeftijdscategorie is 44 procent te dik.

Onder het motto: 'De buit is toch al binnen.'

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 10:27 schreef mymoodfentje het volgende:
Staatsfitness introduceren, gratis fitness voor iedereen. Geen wanpraktijken meer met gare abonnementsvormen, iedereen gezond etc.etc.etc.

Al kreeg ik er geld bij, dan ging ik nog niet naar een sportschool...

..extra ziektekostenpremie eh?

Een dikke buik is een teken van welvaart

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 11:36 schreef HeiligHuisje het volgende:
Nu ik gewoon biologisch groenten eet enz. heb ik een normaal gewicht en voel ik me een stuk gezonder!

Weg met junkfood elke dag!

Precies, -niet elke dag-. Maar een keer in de twee weken mag je echt wel een keer zondigen hoor. Beter let je op de verborgen vetmakers. Brood en aardappels zijn bijvoorbeeld belangrijke bronnen van koolhydraten en dus absoluut niet goed om op dagelijkse basis te consumeren. Dat zit er bij veel Nederlanders echter wel bijna ingeslagen. Tuurlijk brood bevat vezels en Aardappels vitamine C, maar die kun je ook via andere minder ongezonde wegen binnenkrijgen.

Als je de dagelijkse suiker, vet en koolhydraat inname weet te reguleren dan hoef je voor weinig bang te zijn en kun je ook eens uit de bocht schieten zonder consequenties. Het is heel goed te doen - door te varieren in je voeding. Maakt het nog leuk ook.

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 10:58 schreef Hicham. het volgende:
[..]


Mensen zijn sowieso gek. Wie gaat er nu betalen voor beweging? Een fitnesscentrum heb je helemaal niet nodig voor afvallen. Je kunt het buiten en zelfs thuis in je woonkamer doen. Wat dacht je van touwtje springen? Gewoon een goedkoop springtouw kopen en calorieën verbranden maar. Dansen, hardlopen, wandelen(minstens 2 uur pd).

Fitnesscentrums stampen nu steeds meer de grond uit omdat ze geld ruiken. Je hoort maar al te vaak dat er mensen mensen opgelicht zijn met een abonnement en ongure regeltjes, terwijl het allemaal niet nodig is.

Daarmee sla je de vloer kapot.

quote:

Op maandag 30 januari 2012 @ 11:43 schreef Poem het volgende:
Hier ook een kantoorbaan.. Maar ga op de fiets, dus dat is 45min heen en 45min terug!
Eén keer in de week naar de fitness en straks ook nog 3x in de week hardlopen.
Ik denk dat ik het niet slecht doe.

Al dat geblubber op straat, tegenwoordig.

Al die gratenkutten tegenwoordig..