Broccoli zou wel eens het nieuwste wapen kunnen zijn in de strijd tegen longziektes. Vooral rokers doen er goed aan de groene stronken naar binnen te werken. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek, gepubliceerd in American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Volgens de onderzoekers van de Johns Hopkins School of Medicine zit er in de groente sulforapane. Dat stofje zorgt ervoor dat het NRF2-gen actiever wordt. Het gen bevindt zich in de longen en beschermt cellen tegen beschadiging door giftige stoffen. De onderzoekers deden ook een ontdekking over rokers met de dodelijke lonkziekte COPD. Als zij de ziekte in een vergevorderd stadium hebben, is hun gen minder actief. Suforapane bleek vervolgens in staat de afgenomen hoeveelheid van NRF2 te herstellen in de cellen die blootgesteld zijn aan sigarettenrook. Rokers en COPD patiënten kunnen er dus wel eens baat bij hebben om bij het avondeten geregeld wat broccoli naar binnen te werken.
In Nederland lijden vijfhonderdduizend mensen aan COPD. Elk jaar overlijden er zesduizend mensen aan de longziekte. Bij 80 procent van de gevallen is roken de oorzaak van de ziekte. De overige 20 procent komt door erfelijkheid en de blootstelling aan gevaarlijke stoffen als fijnstof tijdens het werk.

quote:Dat stofje zorgt ervoor dat het
actiever wordt.
quote:Als zij de ziekte in een vergevorderd hebben, is hun minder actief.
quote:Walnoten zijn dan ook goed voor de ballen en winterpenen voor een extra harde lul? Of in sommige gevallen champignonnetjes...Op woensdag 17 september 2008 @ 06:36 schreef Spa-Roi het volgende:
(Dus de oude "vormenleer" blijkt toch waar? Broccoli heeft namelijk wel wat weg van de structuur van de longen. Zo ook walnoten: Deze zijn goed voor de hersenen, en de structuur lijkt er veel op.)
quote:Vergeet de perzikken niet! En in plaats van borstvergrotingen aan te vragen moeten dames met een grotere-borsten-wens maar meer meloenen eten.Op woensdag 17 september 2008 @ 06:43 schreef woessie het volgende:
[..]
Walnoten zijn dan ook goed voor de ballen en winterpenen voor een extra harde lul? Of in sommige gevallen champignonnetjes...
quote:De redactie is geloof ik nog dronkenOp woensdag 17 september 2008 @ 06:18 schreef mcintosh het volgende:
Lekker geschreven:
[..]
[afbeelding]
[..]
[afbeelding]
quote:18 berichten geplaatst tussen 5.09u en 5.49uOp woensdag 17 september 2008 @ 07:45 schreef Kopknabbelaar het volgende:
[..]
De redactie is geloof ik nog dronken
quote:Je moet de groenten ook gaar koken.Op woensdag 17 september 2008 @ 07:39 schreef Votz het volgende:
Alleen de uitwerking van broccoli kan een aanslag op je longen zijn, je moet er zo ongelofelijk van ruften.
quote:Dan kook je de vitaminen kapot en het is niet lekker als het zo'n brei wordt.Op woensdag 17 september 2008 @ 07:59 schreef E-Lise het volgende:
[..]
Je moet de groenten ook gaar koken.![]()
quote:Daarom laat zelfs je avater ruften.Op woensdag 17 september 2008 @ 08:15 schreef Votz het volgende:
[..]
Dan kook je de vitaminen kapot en het is niet lekker als het zo'n brei wordt.
quote:Ik ben niet voor niets een petomaan.Op woensdag 17 september 2008 @ 08:26 schreef E-Lise het volgende:
[..]
Daarom laat zelfs je avater ruften.
Broccoli is zo gaar.